Xoài Lassi Recipe

1. PREP
2. 03 m

• COOK
• 0 m
• TỔNG THỂ
• 03 m

lassi là loại nước giải khát có nguồn gốc từ sữa chua có nguồn gốc ở Ấn Độ và Pakistan.

THÀNH PHẦN

DỤNG CỤ 2

• 1 1/2 chén Khoai tây chiên Mango
• 1 chén Thức ăn nhẹ Lowfat Plain
• 1/2 chén Trà xanh Trắng Sáng

HƯỚNG DIRN

1 Thêm tất cả các thành phần để một máy xay và xay nhuyễn với tốc độ cao trong 1 phút. 2 Đổ vào hai ly. 3 (Lưu ý: Để có một phiên bản ngọt hơn, hãy dùng trà ngọt với mật ong dừa, mật ong, stevia, hoặc chất làm ngọt có chứa hoa quả). 4 M TO: Hãy chắc chắn rằng trà đã được ướp lạnh. 5 Tùy chọn Tiện ích: Ground cardamom. 6 tín dụng hình ảnh: Jackie Newgent

THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE

172 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 chén

2g Chất béo

27g Carbs

12g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 2g	2%
Chất béo bão hòa 2g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 140mg	5%
Carbohydrate 27g	13%
Xơ ăn kiêng 5g
Đường 47g
Protein 12g	7%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ khiến bạn lên

Công thức

Không-Cook Đậu sô-cô-la đen tối Pudding

RECIPES

16 Snack Đó là OK để Ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để Thực hiện Avocado Art Đó Instagram bị ám ảnh với

Nhiệm vụ

4-thành phần Bánh chuối chuối

QUY CÁCH

Làm thế nào để Làm cho cánh Cải Cách Cải ngọt