Hạt cuốn Brussel nướng đơn giản
Mục lục:
- 1 dash muối tiêu
- HƯỚNG DIRN
- Phục vụ Kích thước: 1 chén
- 8g Carbs
- % DV *
- Các công thức
- Làm thế nào để Làm món Cải Cách Cải ngọt Các công thức
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
- 10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m> 15 m <
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
1 chén Brussels $ 2 muỗng cà phê dầu ô liu nguyên chất
1 dash muối tiêu
HƯỚNG DIRN
- 1 Cho 1/2 muỗng nước muối để đun sôi trong một cái chảo vừa đến to. 2 Thêm Brussels sprouts, bao gồm, và nấu cho đến khi mầm được đấu thầu để cắn, khoảng 5 phút. 3 Trộn với dầu ô liu.
- THÔNG TIN DINH DƯ
- 127 CALORIES PER SERVING
Phục vụ Kích thước: 1 chén
9g Chất béo8g Carbs
3g Protein% DV *
- Tổng chất béo 9g
- 13%
- Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg | |
0% | Natri 168mg |
7% | |
Carbohydrate 8g | 3% |
Xơ ăn kiêng 3g | Đường 2g |
Protein 3g | 1% |
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
CÁC S ChocolateA ĐỔI |