Chăm sóc da trong thời tiết nóng

Các nhu cầu chăm sóc da trong những tháng hè nóng nực khác với thói quen mà bạn sử dụng vào mùa đông. Từ mụn trứng cá tăng lên do nguy cơ tia tử ngoại của mặt trời, bảo vệ, nuôi dưỡng và nuôi dưỡng làn da trong điều kiện thời tiết nóng có thể là một việc khó khăn. Rất may, có một số cách dễ dàng để giữ cho làn da trông đẹp mắt cả mùa hè.

Video trong ngày

Kem chống nắng

Thời tiết nóng thường có nghĩa là nắng, và mặc kem chống nắng có lẽ là điều quan trọng nhất bạn có thể làm để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Hãy nhớ sử dụng kem chống nắng mỗi hai giờ hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đang đổ mồ hôi nhiều hoặc làm các hoạt động trong nước. Chọn SPF cao hơn sẽ giúp bảo vệ thêm trong một thời gian lâu hơn từ các tia tử ngoại gây hại, nhưng nếu ngày trời cực kỳ nóng, hãy đổ mồ hôi toàn bộ kem chống nắng khỏi khả năng xảy ra.

Mệt mỏi

Sự nôn mửa có thể gây ra các vấn đề về da, chẳng hạn như phát ban nhiệt, vì vậy chống lại mồ hôi cần được ưu tiên. Thường xuyên giặt có thể giúp ngăn chặn một tích tụ mồ hôi có thể dẫn đến phát ban, nhưng chọn một chất tẩy rửa nhẹ nhàng mà sẽ không khô hoặc gây kích ứng da.

Bùng phát

Da thường có khuynh hướng bị mụn trứng cá trong thời tiết nóng, do đó nên có biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa mụn trứng cá. Acne mechanica là một loại đặc biệt của mụn trứng cá phổ biến trong thời tiết nóng. Tình trạng này xảy ra khi nhiệt độ cao kết hợp với chà xát lặp đi lặp lại, chẳng hạn như dưới mũ bảo hiểm thể thao, và mụn trứng cá phun trào ở vị trí trên da. Rửa và kem hoặc kem thoa có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các mụn trứng cá gây ra bởi thời tiết nóng của tất cả các loại.

Hydrat hóa

Một cách để giữ cho da khỏe mạnh trong thời tiết nóng là bằng cách xử lý nó từ trong ra ngoài. Giữ cho cơ thể được ngậm nước có thể ngăn không cho da bị tổn thương trước những tác động của mùa hè. Bạn cũng nên sử dụng kem giữ ẩm hàng ngày không chứa dầu để giúp da không bị mất nước. Một số chất làm ẩm là nhiệt hoặc kích hoạt mặt trời, làm cho chúng một sự lựa chọn hoàn hảo cho những ngày nóng.

Các liệu pháp phòng trị

Ngăn ngừa có thể là chìa khóa để chăm sóc da trong mùa hè nóng. Tẩy da chết có thể loại bỏ được bề mặt da của các tế bào da chết, đi tắt các lỗ chân lông bị tắc. Uống một loại vitamin tổng hợp hàng ngày có thể tăng cường các chất chống oxy hoá trong cơ thể giúp giữ cho da khỏe mạnh và được bảo vệ khỏi hơi nóng.