Sẽ Tránh Trà Xanh Dưới Androgen ở Phụ nữ?

Cả nam giới và phụ nữ đều sản xuất androgen, hormon nam giới chiếm ưu thế, nhưng ở những mức độ khác nhau. Phụ nữ có hội chứng buồng trứng đa nang, hoặc PCOS, thường có nồng độ androgen cao. Mức độ androgen cao trong PCOS có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim và làm tăng lông, mụn trứng cá, tăng cân bụng và rụng tóc theo kiểu nam. Trà xanh có thể có một số lợi ích trong việc hạ thấp mức androgen cao, mặc dù điều này vẫn chưa được chứng minh rõ ràng. Nói chuyện với bác sĩ trước khi thực hiện những thay đổi đáng kể về chế độ ăn uống.

Trà xanh Thành phần

Trà xanh, được làm từ lá không tráng của cây Camellia sinesis, có chứa một số chất có khả năng tiềm ẩn. Trà đen và trà xanh có chứa polyphenol, chất chống oxy hoá giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào bằng cách loại bỏ các gốc tự do, các electron không tương xứng làm hư hỏng DNA của tế bào. Trà xanh có chứa nhiều polyphenol. Các polyphenol trong trà, được gọi là catechins, bao gồm catechin, gallaogatechin, epicatechin, epigallocatechin, epicatechin gallate và epigallocatechin gallate. Galagellide gallate, còn gọi là EGCG, có thể ảnh hưởng đến mức androgen.

Những cân nhắc

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và động vật không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích cho con người. Số lượng epigallocatechin-3-gallate trong trà xanh có thể không đủ lớn để có những lợi ích đáng kể về sức khoẻ đối với nồng độ androgen cao. Mặc dù trà xanh có thể sẽ không làm tổn thương và có thể giúp bạn, hãy khám bác sĩ để biết các phương pháp điều trị đã được chứng minh về nồng độ androgen cao, chẳng hạn như thuốc tránh thai hoặc giảm cân và tập thể dục.