Quản lý trọng lượng

Chủ nghĩa thực phẩm thô là một hệ thống ăn uống tập trung chỉ ăn những thực phẩm chưa chế biến và chưa nấu. Hầu hết các nhà ăn thức ăn thô là những người ăn chay nhưng một số khác ...

Khi lượng đường trong máu của bạn quá cao hoặc quá thấp, bạn có thể phát triển nhiều triệu chứng. Nếu mức đường trong máu cao hoặc thấp sẽ không được điều trị, bạn ...

Quả táo tương đối cao trong chất xơ. Đối với người mắc chứng táo bón do hội chứng ruột kích thích, hoặc IBS, ăn chúng thường xuyên ...

Xây dựng hộp plyometric của bạn là một tuyệt vời cách để tiết kiệm tiền cho thiết bị thể dục nếu bạn đã sở hữu công cụ gia đình. Ngay cả khi bạn không có kế hoạch ...

Enzym là các chất được tìm thấy trong tất cả các tế bào sống. Chúng hoạt động như các chất xúc tác trong quá trình hoá học, như quá trình trao đổi chất, và là một phần của sự cố và ...

Mặc dù chất xơ trong bưởi chắc chắn giúp bạn tiêu hóa bằng cách vận chuyển mọi thứ và bằng cách giúp bạn giữ cho bạn luôn có bằng chứng hứa hẹn cho thấy rằng

Chanh là một món ăn ngon bổ sung cho nhiều món ăn và có thể làm sống lại một ly nước. Bạn có thể sử dụng nước chanh thay cho nước xốt salad truyền thống ...

Uric acid dư thừa trong cơ thể bạn có thể gây ra hai vấn đề y học chính: uric acid sỏi thận và một dạng viêm khớp gọi là bệnh gout. Nếu thận của bạn không ...

Giữ huyết áp ở mức bình thường là chìa khóa để duy trì sức khoẻ tốt. Nếu bạn bị cao huyết áp, còn được gọi là cao huyết áp, ...

Hướng dẫn chế độ ăn uống 2010 cho người Mỹ khuyên bạn nên nhận từ 45 phần trăm và 65 phần trăm lượng calo hàng ngày của bạn dưới dạng ...

Vì bạn đã thu hoạch được zucchini khi chưa chín muồi, trái bí mùa hè này chứa ít chất dinh dưỡng hơn các quả bí mùa đông chín muồi, phát triển các kho chứa tinh bột lớn ...

Whey protein, creatine và glutamine là những chất được tìm thấy trong tự nhiên cũng có trong mẫu bổ sung. Whey protein là một protein hấp thu nhanh ...

Sự phát triển trên da bé không biến mất có thể là mụn cơm. Mụn cóc tăng trưởng gầy thường không có hại nhưng có thể không được thoải mái trong

Trong khi đó là OK để ăn xúc xích Ý, nó không phải là các loại thịt bạn nên ăn tất cả thời gian hoặc với số lượng lớn. Làm bằng thịt lợn và gia vị ...

Chỉ là về mọi golfer muốn nhấn bóng xa hơn. Thật không may, bạn có thể gây nhầm lẫn khi đánh bóng với cú đánh mạnh vào quả bóng, sai lầm ...

Dầu mỡ xanh và dầu nhuyễn là hai chất bổ sung sức khoẻ tương đối mới. Thành phần chính của cả hai là axit béo omega-3 - chất béo thiết yếu ...

Nhiều người với thực phẩm liên quan đến dị ứng hoặc nhạy cảm thực phẩm phải tìm hiểu làm thế nào để loại bỏ các chất cụ thể khỏi chế độ ăn uống của họ. Caffeine, đường, gluten và ...

Ngành công nghiệp giảm cân của U. làm hàng tỷ hàng năm bán lời khuyên và thiết bị để giúp người ta rũ bỏ mỡ cơ thể của họ. Một số sản phẩm này và ...

Ung thư đại tràng có thể xảy ra ở những người bị polps đại tràng, một tình trạng có thể dẫn đến ung thư. Để chẩn đoán ung thư đại tràng, bác sĩ có thể đề nghị phương pháp nội soi, ...

Sắt là một khoáng chất rất quan trọng. Các tế bào máu đỏ trong cơ thể có chứa hemoglobin, một protein vận chuyển oxy đến các tế bào. Myoglobin thực hiện một ...

Chạy ép buộc bao gồm việc sử dụng sức mạnh trên cơ thể để nâng trọng lượng nặng, bao gồm cơ ngực, vai và cơ cổ hạ. Thỉnh thoảng, băng ghế dự bị

Chần hoa là nấu sôi hoặc hấp toàn bộ thực phẩm như hoa quả và rau để diệt các enzyme có thể gây ra những thay đổi không mong muốn đối với ...

Khi thực phẩm vào phổi thay vì thực quản, nó sẽ ảnh hưởng đến hơi thở và có thể gây nghẹt thở và các vấn đề khác. Các cấu trúc bên trong miệng và ...

Trong khi phụ nữ không thể lớn lên nhiều như nam giới, có những bài tập mà phụ nữ có thể làm và cách để tiếp cận đào tạo có thể xây dựng khối cơ. Tăng cân đòi hỏi phải có

Một mụn nhọt trên môi trên có thể gây khó chịu và đau đớn. Môi là một trong những vùng nhạy cảm nhất của cơ thể, do đó các phương pháp điều trị khắc nghiệt có thể gây phát ban và ...

Không dung nạp gluten gây ra một loạt các triệu chứng, từ rối loạn tiêu hóa đến mất tinh thần rõ ràng đến phát ban da. Hình thức nghiêm trọng nhất của tình trạng này là ...

Châm Cứu là nghệ thuật kích thích một số bộ phận cơ thể hoạt động phong cách khác nhau. Đối với lao động, có ba điểm áp lực khác nhau ...

Cắn động vật là một hiện tượng phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em. Theo Hiệp hội Phẫu thuật Bàn tay Mỹ, chó chiếm đa số ...

Khám thai thường xuyên bao gồm kiểm tra đùi xung nhịp, hoặc cảm thấy nhịp tim của mình bằng cách nhấn vào động mạch ở háng của cô. Thử nghiệm này có thể là ...

Có một số vấn đề bàng quang khác nhau có thể xảy ra ở người. Sỏi thận, bàng quang hoặc nhiễm trùng đường tiểu và bàng quang hoạt động quá mức là ...

Kính áp tròng rất an toàn nếu được đeo đúng cách. Trong khi tiếp xúc được thiết kế để mang trong thời gian dài mỗi ngày, có những thời điểm nhất định khi bạn nên ...

Hầu hết các protein thông thường gây ra tình trạng này là những bệnh có trong ...

Việc giới thiệu tủ lạnh và tủ lạnh rẻ tiền dùng cho gia đình có thể có được các thực phẩm an toàn, tươi, chất lượng cao trong nhà trung bình ...

Tỏi, một loại gia vị cay được sử dụng để làm sống động nhiều món ăn, có lịch sử lâu dài về sử dụng thuốc để điều trị mọi thứ từ bệnh cảm lạnh thông thường đến ung thư. Tỏi ...

Một chế độ ăn uống lành mạnh là quan trọng, đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc lên kế hoạch mang thai. Ăn các chất dinh dưỡng phù hợp trong thời gian mang thai sẽ giúp bé ...