Sắc đẹp, vẻ đẹp

Axit béo omega-3, có trong các chất bổ sung dầu cá, là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Hầu hết trẻ sơ sinh đều có đủ axit béo omega-3 trong sữa ...

Khi các giảng viên tập luyện đề cập đến cơ cơ cốt lõi của bạn, có ý nghĩa nhiều hơn là chỉ các nhóm cơ bụng của bạn. Các cơ bắp cốt lõi đóng vai trò là một hệ thống hỗ trợ cho bạn ...

Lysine, còn được gọi là L-lysine hoặc amino acid K, là một axit amin thiết yếu không hình thành tự nhiên trong cơ thể của bạn và phải được hấp thụ qua thực phẩm hoặc

Khi bạn có vấn đề về đầu gối, đi xuống cầu thang có thể trở nên đau đớn hoặc bực bội . Điều này có thể là không may, đặc biệt khi sử dụng cầu thang là một phần của bạn ...

Khó chịu vùng bụng có thể xuất hiện từ vô số nguồn. Một trong số đó là dây thần kinh vagus, con đường thần kinh chính dọc theo đó xung lực đi đến và ...

Van tiết lưu sẽ phân tách ruột non ra khỏi ruột già. Hội chứng van tĩnh mạch là một bệnh hiếm gặp, trong đó van tiết lưu là ...

Mặc dù không có thời gian lý tưởng cho việc bẻ gãy, nhưng mụn nhọt dường như vẫn mọc lên ở những thời điểm không thích hợp nhất. Thật không may, thuốc uống ...

Caffeine thường không gây hại cho người khỏe mạnh. Tuy nhiên, nên dùng thận trọng khi uống đồ uống chứa caffein nếu bạn đang ...

Khi cơ thể bạn mất nhiều nước - thông qua đi tiểu, nước mắt, mồ hôi và hô hấp - hơn là bạn cần, bạn có thể bị mất nước. Bạn cũng có thể mất nước ...

Xương chậu của bạn hỗ trợ nội tạng và cơ sở vững chắc cho đôi chân bạn. Gãy xương bất kỳ phần nào của xương chậu của bạn cần ngay tức khắc

Phát ban, mụn nhọt, vết loét và những vết rạn da khác xuất hiện và biến mất thường xuyên. Bất kỳ số lượng các vấn đề có thể gây ra một vết loét và vết sẹo xuất hiện trên da bạn ...

Nuốt một hố đào có thể nguy hiểm. Một hũ anh đào có chứa các hợp chất có thể gây hại khi tiêu hóa. Hệ thống tiêu hóa của cơ thể bạn sẽ bị phân hủy và ...

Cơ bắp hoặc hở ở vùng hông và mông, hoặc glutes, có một ảnh hưởng tiêu cực đến tư thế của bạn. Lý tưởng nhất là xương chậu của bạn nên ở vị trí trung lập; nếu ...

Ngoài ân sủng của họ trong buổi trình diễn, ballerinas còn được biết đến lithe, những con số tinh tế. Những phụ nữ luyện tập ballet thường phát triển dài, ...

Phát ban da có thể xảy ra cho nhiều lý do, nhiều trong số đó có thể yêu cầu sự trợ giúp y tế để chẩn đoán. Khi đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như da khô ...

Cardio boxing classes cung cấp một lựa chọn vui nhộn, hấp dẫn cho việc đốt cháy calorie những hoạt động đơn điệu như chạy. Cardio boxing sử dụng boxing move để cung cấp một lớp

Chỉ cần nghe từ "giun móc" có thể làm cho da bạn bò, nhưng việc nhiễm nấm trên đùi bên trong của bạn thậm chí còn khó chịu hơn ...

Thật khó ngủ khi bạn không thở bằng hơi nghẹt mũi. Nếu bạn bị cảm lạnh, đau xoang hoặc dị ứng, bạn có thể gặp khó thở khi ...

Thyroxine là một hoóc môn được sản sinh bởi tuyến giáp là cần thiết cho các chức năng trao đổi chất trong cơ thể. Levothyroxine là một dạng tổng hợp được thiết kế để ...

Các loại cơ thể khác nhau phù hợp hơn với một số môn thể thao và hoạt động thể chất. Ví dụ, các yêu cầu của bóng rổ có khuynh hướng loại trừ rất ngắn ...

Bắp chân là phần sau thấp hơn của chân, phần lớn là tạo thành các cơ giãn ra từ phía sau đầu gối đến mắt cá chân. Gastrocnemius là ...

Một vết bầm xương rất đau đớn nhiều và nỗi đau kéo dài hơn sự sưng tấy khổng lồ của một vết thâm tím trên da hoặc trong cơ. Đó là một bước trước khi ...

Mặc dù viên ngỗng có hương vị hoặc minty mà bạn uống khi bạn cảm thấy cổ họng của bạn trông giống như bánh kẹo, có nhiều thành phần có thể ảnh hưởng đến ...

Bột trẻ em thường được sử dụng để điều trị tã tã, như một chất khử mùi và trong các sản phẩm mỹ phẩm. Nó là một loại bột làm se, thường bao gồm cả talcum ...

Pizza có chứa nhiều thành phần có thể chứa vi khuẩn nguy hiểm, , phó mát và rau như cà chua. Trong khi nấu ăn giết nhiều ...

Dầu đinh hương là một liệu pháp chữa đau răng truyền thống. Eugenol, thành phần tê có ích trong dầu đinh hương, làm tê dây thần kinh khi tiếp xúc, mặc dù các nhà nghiên cứu ...

ĐượC nói đến ăn kẹo để chữa bệnh có thể nghe quá tốt là đúng. Nhưng nếu bạn có vấn đề với tuyến nước bọt của bạn, kẹo chua có thể là ...

Nước ngọt, còn được gọi là "nước kỳ diệu", "nước tràn đầy năng lượng" hoặc " nước có sáu cạnh ", là một sản phẩm chăm sóc thay thế được thực hiện bởi ...

Cổ tay bạn có thể gây tiếng ồn khi nhấp chuột vì nhiều lý do. Chấn thương, viêm khớp hoặc sự không ổn định về cổ tay là những nguyên nhân gây ra tiếng ồn khi ...

Kỹ thuật Oxford - còn gọi là đào tạo kim tự tháp ngược - là một loại thói quen trọng lượng và từ từ ...

Một đứa trẻ bị bệnh có thể cần nghỉ ngơi và nghỉ ngơi để giúp bé hồi phục hoàn toàn. Tuy nhiên, thường khó ngủ khi ...

Làm việc giữ cho trái tim, phổi và cơ bắp khoẻ mạnh và giúp đỡ ngăn ngừa mỡ thừa. Tập thể dục đều đặn giúp cơ thể bạn trở nên săn chắc và ...

Cây bắp cải là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng bao gồm trong loại rau Brassica. Chúng chứa vitamin A, folate, chất xơ, beta-carotene và cao ...

Runners liên tục đặt căng thẳng vào các khớp và mô của cơ thể thấp hơn, và một lịch trình tập luyện cường độ hoặc được thiết kế kém, hoặc chạy không đúng cách

Tại nhà tập luyện DVD là một trong những sản phẩm low- chi phí để đạt được sự phù hợp. Tuy nhiên, đối với người mới bắt đầu, những lựa chọn đáng kinh ngạc. Trong số đó là ...