Sắc đẹp, vẻ đẹp

Chạy là một bài tập tim mạch có cường độ cao, tác động đến năng lượng cao, đốt cháy nhiều calo và chất béo nhanh hơn sự chậm chạp trong tim như đi bộ. Đi xe đạp, bơi lội và ...

Sò điệp là một loại nhuyễn thể hai mảnh vỏ khi nấu chính xác , có thịt ngon ngọt và ngọt. Để lại sò điệp của bạn trong vỏ để nấu chín ...

Mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, với hơn 40 triệu người Mỹ ước tính hiện đang có vấn đề với mụn trứng cá, ...

Một người có thể bị sưng ở một trong các ngón chân hoặc một vài ngón chân ở cùng lúc. Một số thương tích hoặc điều kiện y tế có thể gây ra ngón chân để sưng lên. Thông thường ...

Chạy là một bài tập aerobic có cường độ cao mà những người khỏe mạnh nên làm nhiều nhất vào mỗi ngày, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, ...

Trò chơi bóng rổ được chơi với năm người chơi trên sân cho mỗi người đội tại bất kỳ thời điểm nào. Đội hình này thường gồm hai tiền đạo, hai đội phòng thủ ...

Không có thay thế cho xương sườn nấu ngoài trời than, nhưng khi đó không phải là một lựa chọn, lò nướng trong nhà của bạn có thể là một thay thế hữu hiệu. The ...

Canxi là yếu tố quyết định cho xương và răng khỏe mạnh, và khoáng chất phong phú nhất của cơ thể có thể cũng giúp giữ cho bạn nghỉ ngơi và khỏe mạnh. Nghiên cứu cho thấy <...

Ngay cả khi bạn không ăn nhiều thực phẩm chế biến, thì có thể rất khó tránh natri. Natri trong thực phẩm có mặt dưới nhiều hình thức, bao gồm muối ăn như natri ...

Khi bạn bị gãy xương, thời gian chữa bệnh nhanh hơn, bạn càng sớm trở lại hoạt động sinh sống hàng ngày mà không cần đúc hay nẹp. Để hồi máu ...

Có hai loại nấm mốc và nấm men. Nhiều loại nấm có thể gây nhiễm trùng hoặc bệnh tật có thể là nấm mốc ở một nhiệt độ, nhưng nấm men khi chúng ...

Mặc dù chỉ ăn trái cây và rau cải giống như một cách để giảm cân, bạn sẽ không nhận được kết quả mong muốn. Không có vấn đề gì bạn ăn, ...

Synthroid là tên thương hiệu của levothyroxine, một hoóc môn tuyến giáp tổng hợp được sử dụng chủ yếu để điều trị chức năng tuyến giáp bất thường, chủ yếu ở những người có

Kẽm, một nguyên tố vi lượng tự nhiên tìm thấy trong thực phẩm như hạt và thịt bò, giúp có nhiều chức năng về sức khoẻ, bao gồm bảo trì hệ thống miễn dịch và vết thương ...

ĐầY bụng là một triệu chứng khó tiêu, thường đi kèm với ói mửa, và trong một số trường hợp, cảm giác buồn bã. Thuật ngữ y khoa cho điều kiện là ...

Lúa mỳ là một chất bổ sung phổ biến trên thế giới do hàm lượng cao các chất chống oxy hoá, vitamin, chất khoáng và chất diệp lục. Hạt lúa mỳ nảy mầm ...

Không dung nạp acid citric là một tình trạng tương đối hiếm hoi[SET:h1vi]Làm thế nào để Thực hiện một chế độ ăn uống không có axit Citric

Một số khía cạnh nhất định trong chế độ ăn uống của bạn có thể gây tiểu tiện. Cảm giác bỏng khi đi tiểu có thể cho thấy bạn đã tiêu hao quá nhiều axit hoặc ...

Gluten là một dạng protein có trong lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen và các loại ngũ cốc khác. Gluten là những gì làm cho bột tăng và ở lại đàn hồi. Gluten thường được sử dụng để tạo ra ...

Một trong những lời khuyên y tế phổ biến là lắng nghe cơ thể bạn. Điều này có thể đúng cho sự thèm ăn của bạn. Trong khi đôi khi bạn khao khát muối vì bạn ...

Các vết loét lạnh là những tổn thương da thường gặp, rất dễ lây lan do nhiễm trùng herpes simplex type 1, còn được gọi là HSV-1. Khác với phổ biến ...

Khi bạn uống một ly sữa, bạn có được protein hoàn chỉnh và một lượng đáng kể canxi và vitamin B-12. Nhưng sữa không an toàn có hai mối quan tâm. Đó là ...

Dấm táo là một mặt hàng gia đình được sử dụng để nấu ăn và thậm chí là một món thay thế, nước sốt salad ít calorie. Điều mà một số người không thể biết là ...

Là chất lỏng trong suốt có nguồn gốc từ lá cây Aloe barbadensis. Nước ép Aloe vera chứa nhiều chất dinh dưỡng và hiển thị cả hai ...

Ramadan là "tháng ăn chay" trong lịch Hồi giáo. Đó là kỹ thuật thứ chín tháng trong lịch, mặc dù chính xác ngày di chuyển từ một ...

Tocotrienols là các chất chống oxy hoá là một phần của họ vitamin E; chúng cung cấp một số lợi ích về sức khoẻ. Chất dinh dưỡng này thường không được tìm thấy trong một ...

Carbohydrate và gluten thường đi kèm trong tay. Bột mì là một trong những thành phần phổ biến nhất dùng làm bánh mì, ngũ cốc và các carb giàu khác ...

Nếu bạn gặp khó khăn khi nhai trái táo và cam, bạn có thể hoàn thành khẩu phần ăn và rau quả hàng ngày của bạn bằng cách uống 100% ...

Probiotic là vi khuẩn "thân thiện" sống tự nhiên trong cơ thể, nhưng không gây bệnh. Họ giữ các vi khuẩn có hại trong kiểm tra và giúp đỡ ...

Hầu như mọi người đều quen thuộc với mùi thơm của bạc hà từ việc sử dụng nó trong kẹo và mùi thơm. Tuy nhiên, dầu bạc hà không chỉ là một hương vị ...

Cho một nguồn protein và chất dinh dưỡng hợp lý, sữa luôn là lựa chọn tốt. Sữa có thể làm tăng canxi, kali, vitamin D và magiê trong cơ thể của bạn.