Quản lý trọng lượng

Nếu bạn ăn chế độ ăn giàu chất đạm để mất trọng lượng cơ thể của bạn có thể sản xuất ra một lượng urê cao, một sản phẩm phụ của protein ...

ĐườNg cung cấp cả lợi ích sức khoẻ và hậu quả tiêu cực. Nó cung cấp một nguồn năng lượng quan trọng rất dễ cho cơ thể chuyển hóa và sử dụng ...

Rau ép trái cây cung cấp nhiều lợi ích sức khoẻ vì rau quả giàu chất dinh dưỡng. Một số loại rau có nhiều chất dinh dưỡng và làm cho các ứng viên tốt hơn ...

Bạn cố gắng hết sức để ăn kiêng và ăn uống đúng. Bạn biết rằng các bánh kẹo, bánh quy và bánh ngọt chứa calorie chắc chắn sẽ làm hỏng chế độ ăn kiêng của bạn, vì vậy bạn cố gắng kiềm chế sự ngọt ngào của bạn

Caffeine là chất kích thích được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để giúp kích thích các giác quan và kích thích cơ thể. Nhiều người ...

Dấu hiệu trắng trên móng có thể xuất hiện ở một số dạng và kích cỡ. Niềm tin phổ biến nhất là những đốm trắng này chỉ ra sự thiếu hụt canxi, nhưng ...

Phytoestrogens là một loại thực phẩm và thảo dược có ảnh hưởng đến mức estrogen trong cơ thể bạn. Những chất này có tác động yếu hơn sự thay thế hóc môn ...

Thiếu vitamin D có liên quan đến một số bệnh ác tính như ung thư vú, tuyến tiền liệt và tuyến tiền liệt ung thư ruột kết. Quan tâm đến vitamin D ...

16% Calo từ các loại đường thêm vào thực phẩm và đồ uống theo Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ ...

Carbohydrate, protein và chất béo là chất dinh dưỡng đa lượng cung cấp cho cơ thể lượng calo. Chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển thích hợp, sự trao đổi chất và hầu hết ...

Dehydroepiandrosterone là một hoóc môn được tổng hợp tự nhiên bởi cơ thể. Các nhà sản xuất cũng có thể sản xuất DHEA tổng hợp từ các hóa chất tìm thấy trong khoai lang hoang dã ...

Bạn có thể biết bạn nên uống nhiều chất lỏng khi tập thể dục, nhưng bạn có thể ngạc nhiên khi biết uống ga có ga ảnh hưởng như thế nào đến tập luyện của bạn. Mềm ...

Rau bina là một loại rau đa năng với vô số lợi ích sức khoẻ. Mặc dù không có bằng chứng khoa học cho thấy rằng ăn rất nhiều nó đảm bảo bạn ...

Nói chung, rau không chứa gluten. Đây là tin tốt cho celiacs, những người không khoan dung với gluten. Celiacs có thể ăn tươi, đóng hộp hoặc ...

Peristalsis là sự co lại không tự nguyện của cơ bắp đường tiêu hóa làm cho thức ăn di chuyển qua đường tiêu hóa của bạn. Nhiều thứ có thể làm chậm ...

Khó khăn với trọng lượng là khó, nhưng có thể thậm chí còn nhiều thử thách hơn khi bạn cũng phải đối phó với bệnh mãn tính. Lupus là một tình trạng có thể gây ra

Prednisone là một loại thuốc steroid thông thường được kê toa để giảm viêm trong cơ thể. Mặc dù Prednisone có thể hữu ích trong điều trị các triệu chứng của bạn, nó ...

Gout là một loại tình trạng viêm khớp do axit uric dư thừa trong cơ thể bạn. Uric acid được sản xuất khi bạn tiêu thụ các chất được biết đến như là purines tìm thấy trong ...

Tripe đề cập đến phần ăn được của dạ dày của bò. Nó có sẵn trong một số cửa hàng tạp hóa và nhà hàng. Nếu bạn đang theo dõi cân nặng của mình, bạn có thể ...

Mặc dù ăn một chế độ ăn uống cân bằng là cách tốt nhất để đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ, việc bổ sung vitamin là một cách tốt để lấp đầy khoảng trống. Đây là ...

Vitamin B-5, hoặc acid pantothenic, là một vitamin cần thiết cho sự phát triển và sức khỏe của tóc. Tất cả các vitamin B giúp cơ thể bạn xử lý và sử dụng những gì bạn ăn ...

Bạn có thể có nhiều loại bệnh nhiễm trùng trong miệng của bạn từ men để vi khuẩn. Trong khi giấm táo có ý nghĩa ảnh hưởng đến sự nhiễm trùng của tất cả ...

Tiêu hóa là một quá trình phức tạp đòi hỏi sự phối hợp về thể chất và các yếu tố hóa học. Khi bạn cho thức ăn vào miệng và bắt đầu nhai, bạn đang ...

Bạn có thể thưởng thức rượu rung được làm từ bột protein để tăng cường mức năng lượng. Trong khi một số kế hoạch chế độ ăn kiêng cho phép tiêu thụ vừa phải whey protein, thì ...

Coenzyme Q10 là một loại chất chống oxy hoá được tìm thấy khắp cơ thể, và da của bạn là một trong những nguồn phong phú nhất. Còn được gọi là ubiquinone và CoQ10, ...

Glutamine là chất đạm nhất trong số các axit amin phục vụ như các khối xây dựng cho protein trong cơ thể. Nó đóng một vai trò quan trọng trong một số ...

Hệ thần kinh của bạn bao gồm hai nhánh chính. Hệ thống thần kinh trung ương bao gồm não và tủy sống, trong khi hệ thống thần kinh ngoại vi của bạn ...

Cơ thể cần protein để tạo mô tế bào mới, phục hồi các mô bị tổn thương và ngăn sự phá vỡ mô trong quá trình vận động. Tất cả các sản phẩm thịt ...

Sắt là một chất dinh dưỡng thiết yếu, vì nó là cần thiết cho sức khoẻ của máu. Cơ thể của bạn sử dụng chất sắt để tạo ra hemoglobin protein, mang ôxy qua da của bạn ...

Các đường mật chứa chất dịch tiêu hóa được sản xuất trong gan tới túi mật bảo quản cho đến khi cần thiết để phá vỡ chất béo trong ruột non. Nếu ...

Dinh dưỡng Tối ưu là một phần của Glanbia, một nhà sản xuất pho mát và dinh dưỡng. Nó cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng trong tất cả các loại, bao gồm bột protein, ...