Quản lý trọng lượng

Creatine là một axit amin được sản xuất bởi cơ thể của bạn, và nó cũng được tìm thấy trong các nguồn thực phẩm như thịt và cá, ghi chú của Đại học Maryland ...

Axit amin được coi là những khối xây dựng của protein. Khi protein được tiêu hóa, nó được chia thành các amino axit riêng biệt. Có 20 amino ...

Có thể không có triệu chứng hoặc khó chịu một cách nhẹ nhàng. Tuy nhiên, nó có thể gây ra sự khó chịu nghiêm trọng và các vấn đề khác nếu không được điều trị. Nếu bạn ...

Thường xuyên đi tiểu nhiều hơn một kinh nghiệm cá nhân hơn là một tập thể. Một người có thể thoát khỏi chất thải rắn một hoặc hai lần một ngày, trong khi một người khác ...

Duy trì dinh dưỡng hợp lý trong thời kỳ mang thai quan trọng không chỉ cho sức khoẻ của bé sức khoẻ của người mẹ. Kết hợp trái cây vào ...

Hoa râm hoặc nghẹt do tính chất châm ngòi của nó được sử dụng làm thực phẩm và thuốc để điều trị các chứng bệnh khác nhau, kể cả những chứng bệnh như thế ...

Táo được làm bằng cách đun sôi táo trong chất lỏng rồi đưa chúng qua một máy xay thực phẩm để nghiền nhuyễn. Nước hoặc nước trái cây thường được sử dụng như là ...

Các chất dinh dưỡng bạn đưa vào cơ thể có tác động trực tiếp lên hình dáng cơ thể của bạn và hiệu suất. Làm cho cơ thể của bạn vừa vặn như nó có thể không có nghĩa là ...

Dùng các chất bổ sung khác nhau có thể làm thay đổi vận động ruột của bạn. Một số chất bổ sung và thậm chí cả các loại thuốc có thể gây ra một cực hoặc khác trong ...

Một chế độ ăn kiêng chủ đạo ở Trung Đông, cũng như một món ăn ngon phổ biến trên khắp thế giới, hummus có thể là một lợi ích hoặc là một phần của chế độ ăn uống của bạn. A garbanzo ...

Hội chứng ruột kích thích, hoặc IBS, ảnh hưởng đến 15 phần trăm dân số Hoa Kỳ . Theo "Bác sĩ gia đình Mỹ" tháng 12 năm 2005 ...

Carbohydrate là nguồn nhiên liệu hiệu quả nhất của cơ thể bạn và nó là nguồn năng lượng duy nhất cho một số mô quan trọng như não và máu của bạn ...

Magiê là một khoáng chất mà cơ thể bạn cần. Bởi vì nó tham gia vào hơn 300 phản ứng trao đổi chất, nhận được yêu cầu hàng ngày của bạn là phải. Tiêu biểu ...

ĐA u xy là bệnh của tủy xương và dẫn đến số lượng hồng cầu tăng lên tế bào. Vitamin B-12, còn được gọi là cobalamin, là cần thiết cho ...

Quả dứa và trái cây khác chứa các hợp chất hóa học tự nhiên có lợi cho cơ thể vì nhiều lý do. Các hợp chất này bao gồm các enzyme trái cây ...

Bất cứ ai bị chứng đau dạ dày-ruột đều biết rằng các phản ứng phụ có thể không thoải mái và khó chịu. Gastroparesis không phải là ngoại lệ ...

Carbohydrate là một chế độ ăn kiêng chính với chức năng chính cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chúng có hai dạng: đơn giản và phức tạp. Khi nó ...

Dầu cá có đặc tính chống viêm và nồng độ axit béo omega-3 cao. Các chất dinh dưỡng trong dầu cá cũng hỗ trợ chức năng của não và giảm ...

Năng lượng cung cấp bởi carbohydrate ít hơn năng lượng bạn nhận được từ mỡ. Theo cách tương tự, lượng năng lượng lưu trữ trong cơ thể bạn như các carbs - <

ĐườNg trong soda thường xuyên có thể làm tăng triglyceride của bạn, một trong ba loại chất béo bao gồm mức cholesterol của bạn. Hàm lượng calo trong đường

Tuyến tiền liệt là tuyến xảy ra ở nam giới có trách nhiệm tiết dịch tinh. Khi một người đàn ông tuổi, tuyến này có xu hướng trở nên to hơn, gây áp lực ...

Cơ thể bạn nhận được năng lượng từ calo, có nguồn gốc từ ba nguồn: chất béo, protein và carbohydrate. Mặc dù cơ thể bạn có thể chuyển hóa lượng calo từ tất cả ...

Viêm da là viêm da của bạn, và viêm da vùng quanh có sự hiện diện của màu đỏ bumps xung quanh miệng của bạn. Rối loạn da là nhiều hơn ...

Dưa chua có thể bổ sung thêm hương vị thơm ngon cho salad vườn của bạn hoặc cung cấp một tỏi và giấm với bánh mì sandwich. Nếu bạn nhạy cảm với gluten, ...

Thực phẩm cung cấp nhiên liệu bạn cần để thực hiện tất cả các chức năng sinh hoạt. Các chất dinh dưỡng mà thực phẩm cung cấp cho bạn, từ vitamin đến protein, có chức năng cụ thể ...

Các enzyme tiêu hóa có thể giúp giảm bớt chứng ợ nóng, acid reflux, ruột dạ dày và tiêu chảy. Cơ thể cân bằng không cần bổ sung ...

Mặc dù natri là một chất dinh dưỡng cần thiết để hạn chế, cơ thể bạn cần sodium để hoạt động bình thường. Natri có liên quan đến cơ, thần kinh, máu ...

Chiết xuất hạt giống yến mạch có nguồn gốc từ một loại yến mạch thông thường được trồng trên khắp thế giới, Avena sativa. Hạt yến mạch là một nguồn giàu các vitamin A, B, E, sắt, kẽm, mangan và canxi ...

Hangovers chứng minh tốn kém về công việc bỏ lỡ và hiệu suất công việc thấp - $ 2, 000 mỗi năm cho mỗi người lớn làm việc, theo một báo cáo trong số tháng 6 năm 2000 ...

Người ăn kiêng carb thấp ăn nhiều carbohydrate rất ít đi vào tình trạng ketosis. Ketosis phát triển khi bạn sử dụng các cửa hàng glycogen của bạn và cần thay thế ...