Quản lý trọng lượng

Hạt tiêu cayenne đã được sử dụng cho hương vị và thuốc trị trong hơn 9000 năm, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Hạt nóng và cay ...

Magiê là khoáng chất thiết yếu trong xương và tế bào của bạn. Cùng với việc đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp các cơ quan chức năng của bạn, magnesium hỗ trợ ...

Bạn cần 55 mcg Selenium như một phần của chế độ ăn kiêng hàng ngày của bạn để hỗ trợ chức năng tuyến giáp phù hợp. Selenium cũng đóng một vai trò trung hòa các gốc tự do ...

Hầu hết trẻ thích hương vị, màu sắc và kết cấu khoai lang để AskDrSears. com. Khoai lang là một lựa chọn thông minh cho con của bạn, bởi vì ...

Nếu bạn thích thức ăn cay, bạn có thể nhận thức rõ rằng mũi của bạn chạy và mắt bạn uống nước khi bạn ăn. Trong thực tế, bạn có thể ăn thức ăn cay khi bạn ...

Axit oxalic, một hợp chất tự nhiên xảy ra trong thực phẩm thực vật, có thể gây trở ngại với sự hấp thu các chất dinh dưỡng nhất định và làm suy giảm một số chất dinh dưỡng, chẳng hạn như ...

Chow Mein rất phổ biến ở các nhà hàng ngồi và ăn ở Trung Quốc; bạn có thể tự hỏi làm thế nào nó phù hợp với kế hoạch chế độ ăn kiêng của bạn. Chow mein thường bao gồm ...

Nấm reishi là một yếu tố chính của y học cổ truyền Trung Quốc, nhưng nó được sử dụng chủ yếu như là một chất bổ sung chế độ ăn uống ở Hoa Kỳ. Bạn sẽ tìm thấy nó ...

Huyết áp cao làm tăng nguy cơ bệnh tim, đột qu and và bệnh thận. Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau cải có thể giúp bạn duy trì mức huyết áp

Nhiều thực phẩm và đồ uống - bao gồm cà phê, trà và sô cô la - chứa caffein. Mặc dù caffeine sẽ không gây ra các biến chứng nghiêm trọng về sức khoẻ, ...

Khi bạn đang tìm kiếm thêm kali trong chế độ ăn uống, chuối là một sự lựa chọn rõ ràng: Rất ngon, không cần chuẩn bị đặc biệt, nó tự đi ...

Glumetza là tên thương hiệu của thuốc metformin, thuốc được thiết kế để kiểm soát lượng đường trong máu Người tiểu đường loại 2 Nó cũng được sử dụng để giảm cân ...

Bốn tuyến cận giáp nhỏ nằm xung quanh tuyến giáp trong cổ họng. Những tuyến này là một phần của hệ thống nội tiết. Họ tạo ra một hoóc môn được gọi là PTH, ...

Theo độ tuổi của bạn, tỷ lệ phần trăm các chất dinh dưỡng mà bạn cần không thay đổi nhưng nhu cầu calorie của bạn giảm. Đàn ông từ 51 đến 70 ...

Cả Sucanat và Stevia được quảng cáo như là một lựa chọn "lành mạnh" cho đường trắng tinh chế, nhưng đó là điểm tương đồng của họ kết thúc ...

Whey protein là một chất bổ sung dinh dưỡng có nguồn gốc từ sữa bò. Có sẵn dưới dạng bột hoặc trộn trước, whey protein có thể bổ sung cho bạn ...

Những người đam mê thể dục và vận động viên cũng như uống protein shake để bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất trong quá trình tập thể dục hoặc hoạt động thể chất. Bạn có thể thêm các thành phần như vậy ...

Khi bạn đang mang thai, bạn tự nhiên muốn làm mọi thứ bạn có thể để bảo vệ thai nhi và đảm bảo có thai tốt nhất có thể. Bạn có thể không ...

Cho dù bạn là một vận động viên thi đấu hay một người đam mê thể dục, hoặc bạn chỉ đơn giản thích những lựa chọn ngọt ngào hơn đối với nước, bạn có thể thưởng thức uống Gatorade ...

Táo bón có thể là một tình trạng khó chịu hoặc thậm chí đau đớn cho trẻ. Đó là một vấn đề thường gặp, nhưng có thể khiến bạn và con của bạn đau khổ khi bạn cố gắng ...

Dầu của cây rumlo có nguồn gốc từ hạt của cây rum và được sử dụng như là một chất tạo hương trong một loạt các món ăn ẩm thực. Như ...

Hệ thống bạch huyết của bạn, bao gồm các mạch, các nút và các cơ quan, có trách nhiệm thu thập và lọc chất lỏng từ máu của bạn có chứa một số ...

Mặc dù thức uống có ga có ga có thể làm cho đồ uống này trở nên thú vị, nhiều đồ uống có ga chứa axit. Bạn có thể tìm thấy một số loại ...

Ion kali và natri đóng vai trò như máy phát điện bên trong các tế bào của cơ thể. Các nơ-ron là các tế bào nằm trong hệ thống thần kinh của bạn. Họ giao tiếp

Thần kinh thị giác mang các xung điện từ mắt bạn đến não của bạn. Thiệt hại cho dây thần kinh thị giác có thể ảnh hưởng đến khả năng nhìn thấy của bạn. Một số loại ...

Ung thư là một nhóm các bệnh đặc trưng bởi sự phát triển của các tế bào dị thường phân chia, xâm nhập và phá huỷ các mô khỏe mạnh. MayoClinic. com ...

Nhiều yếu tố dinh dưỡng có thể dẫn đến chuột rút, bao gồm các vấn đề hydrat hóa, thiếu vitamin hoặc khoáng chất hoặc chất điện phân ...