Quản lý trọng lượng

Quả giúp nuôi dưỡng bạn bằng chất xơ, khoáng chất và vitamin, nhưng một số có thể tốt hơn các loại quả khác giữ cho thận của bạn khỏe mạnh. Nói chung, hãy tìm quả ...

Làn da của bạn là một trong những cơ quan phức tạp nhất trong cơ thể bạn vì nó chịu trách nhiệm bảo vệ các cơ quan nội tạng, nhưng cũng có thể kết nối bạn với ...

Canxi là khoáng chất quan trọng được biết đến vì vai trò của nó trong việc phát triển và hỗ trợ xương để điều trị loãng xương, hoặc mất xương. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây ...

Callaloo không thường được phục vụ ở Hoa Kỳ, nhưng nó là một thực phẩm chủ yếu ở Caribê, Các thành phần chính của nó là khoai sọ, rau lá rộng ...

Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh tăng cường tâm trạng có thể giúp ngăn ngừa chứng trầm cảm và rối loạn lo âu. Các bác sĩ thường kê toa các thuốc chống trầm cảm như một cách ...

Chứng ợ nóng có đặc điểm là cảm giác nóng bỏng ở ngực hoặc cổ họng, và mặc dù đây là một bệnh thông thường, nếu bạn bị ợ nóng hơn hai lần ...

Ho có thể gây kích ứng và phá hoại cho ngày của bạn và giữ cho bạn lên vào ban đêm. Ho có thể là do bệnh tật, nhiễm trùng hoặc chất gây ô nhiễm, hoặc nó có thể là một bên ...

Mặc dù tốt nhất là lấy tất cả các chất dinh dưỡng mà bạn cần thông qua một chế độ ăn uống bổ dưỡng, bổ dưỡng, có thể cần phải bổ sung vitamin nếu bạn thiếu vitamin

Gan của bạn là nhà máy chế biến của cơ thể: công việc của nó là để chỉ các chất dinh dưỡng như protein và chất béo để sử dụng và để gửi các chất độc từ gan ...

Rễ cây cam thảo và rễ cây cam thảo chiết xuất thực phẩm vị giác và có thể giúp điều trị các bệnh bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, loét dạ dày, loét dạ dày, loét dạ dày, loét tá tràng và trên ...

Uống trà xanh Lipton có thể giúp làm chuyển động ruột. Khi bạn pha trà bằng cách ngâm hoặc ngâm túi trà xanh Lipton trong nước nóng, bạn hãy thả ...

Trà bạc hà, được làm từ lá của cây bạc hà, thường được sử dụng cho các phẩm chất y học của nó để giảm bớt các bệnh như các vấn đề về tiêu hóa, ...

Mặc dù không rõ ràng nguyên nhân vấn đề túi mật, ăn một chế độ ăn uống không lành mạnh có đầy đủ chất béo bão hòa và tinh chế bột dường như nâng cao của bạn

Khi bạn cắn vào và thưởng thức hương vị ngọt ngào của quả táo, bạn đang ăn những gì đã từng là tinh bột, hoặc carbohydrate. Các carbohydrate được chuyển thành ...

Rau diếp có hàm lượng calo thấp và giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khoẻ. Nhưng nếu bạn không tiêu hóa hoàn toàn lá xanh, hoặc nó cho bạn ...

ĐầY hơi có thể xảy ra do nhiều lý do khác nhau, từ tiêu thụ nhiều lương thực đến các vấn đề về kinh nguyệt. Cần xác định trước là gì ...

Vitamin B12 là vitamin cần thiết trong hòa tan trong nước. Sự hấp thụ vitamin B12 là cần thiết cho việc sản sinh ra các tế bào hồng cầu và ngăn ngừa ...

Trong một nghiên cứu năm 2005 được công bố trong "Tạp chí Hematology Anh", các nhà nghiên cứu lưu ý tầm quan trọng của các bác sĩ nhận được một lịch sử ma túy đầy đủ, bao gồm ...

Cơ thể bạn sử dụng nhiều vitamin mỗi ngày để thực hiện chức năng hàng ngày của tế bào và hỗ trợ sức khoẻ tổng thể của bạn. Trong số các vitamin thiết yếu của bạn ...

Thay thế điện giải là cần thiết trong thời gian quá mức mồ hôi để tránh tình trạng đe dọa nghiêm trọng đến sức khoẻ có thể gọi là ...

Nếu bạn đã cắt bỏ túi mật - cắt bỏ túi mật - bạn biết rằng chế độ ăn uống là nguyên nhân chính gây viêm và sỏi mật. Một chế độ ăn uống cân bằng vẫn còn ...

Gà tây là một nguồn giàu đạm, và nhiều vết cắt của thịt có ít chất béo và calo. Do đó, bạn có thể tìm thấy gà tây là một lợi ích bổ sung cho bạn ...

Quả hạnh là một món ăn nhẹ thuận tiện cho hầu hết các dịp. Họ cũng làm một món ăn bổ dưỡng cho salad, các món rau, ngũ cốc và sữa chua. Hạnh nhân không phải là ...

Bác sĩ của bạn có thể kê toa Coumadin để ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông. Hạt lanh thường được sử dụng để hạ cholesterol, cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa và ...

Các biện pháp phòng ngừa đơn giản có thể giúp giảm thiểu các vết muỗi đốt và tối đa hóa việc bạn tận hưởng các hoạt động ngoài trời ngay cả trong mùa "skeeter". Phun da ...

Whey protein được tìm thấy tự nhiên trong sữa và được bán như một chất bổ sung cho bất kỳ ai cần tăng lượng protein tiêu thụ. Nó không nên làm tăng cholesterol trong máu

Chuối, táo và lê cung cấp năng lượng, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Ít chất béo, những quả này có thể phục vụ như là một phần của bữa ăn hàng ngày của bạn ...

Creatine là một amino axit xảy ra tự nhiên giúp cung cấp cho cơ bắp năng lượng trong suốt cường độ cao tập thể dục. Creatine bổ sung là một chất phổ biến ...

Huyết áp cao, hoặc Tăng huyết áp, là được biết đến như là một kẻ giết người thầm lặng bởi vì nó thường không cung cấp dấu hiệu hoặc triệu chứng cảnh báo. Theo các trung tâm ...