Sắc đẹp, vẻ đẹp

Teff hạt là hạt giống của một loại cỏ Ethiopian. Các hạt thô, chưa qua chế biến đi vào hàng bánh nướng để thêm kết cấu, hương vị và dinh dưỡng trong cùng một cách bạn ...

Sữa không chỉ là đồ uống mát - đó là một cocktail hóa học hấp dẫn. Hai thành phần quan trọng trong sữa là một protein gọi là casein và một loại thực phẩm ...

Sự chẩn đoán của một vết rạn vỡ menis hoặc toàn bộ giới hạn hoạt động thể chất của bạn. Trong trường hợp vết rách nhỏ, đặc trưng của đau nhẹ khi bạn ...

Hiếm khi nói về liệu pháp đầu gối của bạn mà không thảo luận về vấn đề thấp- lợi ích tác động của đạp xe và elliptical workouts. Cả hai đều là các hình thức của ...

Nếu một ngày tái hôn, đám cưới hoặc bãi biển , bạn có thể muốn có đôi chân mảnh dẻ, sỏi vào tháng tiếp theo. Mặc dù bạn không thể trực tiếp mất mỡ trên ...

Vì kali là cần thiết cho các chức năng cuộc sống quan trọng, bao gồm trao đổi trái tim của bạn, bạn cần rất nhiều khoáng chất trong chế độ ăn uống của bạn. Dầu ôliu cung cấp cho bạn ...

Bóng đá là tàn bạo về thể chất, với va chạm vật lý giữa người chơi một phần thường xuyên tro choi. Gần đây nhất có nghiên cứu kết luận hiển thị, với ...

Một chút đau cơ sau tập thể dục là bình thường và là kết quả của việc đẩy mình vượt ra ngoài mức bình thường trong khi tập luyện. Đau cơ điển hình ...

Quá nhiều protein sẽ không làm tăng huyết áp, nhưng quá nhiều chất béo bão hòa có thể làm tăng huyết áp, cholesterol và nguy cơ của bạn ...

Một số bác sĩ y khoa thay thế ủng hộ sử dụng natri bicarbonate hoặc baking soda để ngăn ngừa và điều trị tất cả các loại ung thư. Tuy nhiên, theo

Có một số loài cá hồi khác nhau ở Hoa Kỳ, chẳng hạn như hồ, suối, cầu vồng và bò. Có lẽ để đưa ra một ý tưởng chung về điều này ...

Protein làm tim bạn đập nhanh hơn rất có thể liên quan đến phản ứng dị ứng. Protein là một phần thiết yếu của mọi thức ăn và đồ uống ...

Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia đã tạo ra Chương trình Giáo dục Cholesterol Quốc gia vào tháng 11 năm 1985 để thông báo cho công chúng Hoa Kỳ về ...

Nếu bạn là một người ăn chay hoặc một người bán chay để tìm kiếm nhiều protein hơn , nhìn xa hơn ngũ cốc. Chắc chắn, đậu và các loại hạt rất giàu các protein thực vật, nhưng ...

Trẻ em có thể sử dụng bột protein, và trên thực tế, nhiều chất bổ sung protein được thiết kế đặc biệt cho thanh thiếu niên và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, những rủi ro liên quan đến dẫn ...

Mặc dù tác dụng phụ có thể xảy ra, sodium bicarbonate-baking soda - nói chung là an toàn khi uống để giảm acid dạ dày, giảm đường tiêu hóa ...

Bạn có thể biết rằng gà tây, đặc biệt là thịt trắng, là sự lựa chọn tốt hơn cho những người quan tâm chính là cắt giảm chất béo no và cholesterol. Nhưng nếu bạn ...

Nghệ, rhizome liên quan đến rễ gừng, đã được một staple của y học cổ truyền của Trung Quốc và Ấn Độ và ẩm thực trong hàng ngàn năm. Thông thường ...

Rụng tóc có thể gây tàn phá đối với nhiều người. Tóc của bạn thường là một trong những điều đầu tiên mọi người nhận thấy về bạn, và nếu nó rơi ra và ...

Khoai lang rất giàu beta-carotene, một chất chống oxy hoá quan trọng không có trong khoai tây thường. Khoai lang có thể được tiêu thụ giống như ...

Người ủng hộ đã chào hàng arginine vì mọi thứ từ thuốc cứu trợ tim đến một cơ thể xây dựng thể thao bổ sung, làm cho nó một axit amin đa năng ...

Protein là chất dinh dưỡng thiết yếu cho mọi lứa tuổi, nhưng điều đặc biệt quan trọng là bạn có đủ tuổi khi tuổi. Protein là nguồn năng lượng dự phòng ...

Làn da của bạn không chỉ là cơ thể lớn nhất của bạn, nó là ba lớp mỏng của một lớp phủ bán thẩm mỹ bảo vệ các cơ quan khác của bạn và quản lý các ...

Bạn có thể ăn bơ đậu phộng trên bánh mì, với rau, với bánh quy giòn hoặc ngay cả trên ngũ cốc ăn sáng của bạn. Bơ đậu phộng là một loại hỗn hợp phổ biến và bổ dưỡng ...

Khi bạn bắt đầu chế độ ăn uống ít carb , bạn có thể hy vọng giảm cân, ổn định lượng đường trong máu và cải thiện khả năng đốt cháy chất béo. Bạn có thể nhận thấy những thay đổi ...

Magiê là một yếu tố chủ chốt trong các chức năng cơ thể và các quá trình hóa học, đúng liều lượng; magnesium giúp thuốc tiêu chuẩn hoạt động tốt hơn nhiều ...

Bạn có thể sử dụng gà tây cho bánh mì kẹp thịt, thịt lợn, thịt viên, tacos và hầu như bất kỳ công thức nào khác thường sử dụng thịt bò. Gà tây cao hơn ...

Nếu bạn chuyển từ cơm trắng sang gạo nâu để bổ sung chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của mình, bạn đã có một lựa chọn tốt. Nhưng nếu bạn muốn nâng cao chất dinh dưỡng ...

Không có nghiên cứu chứng minh rằng tiêu thụ rượu gây ra trực tiếp gây loét dạ dày, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Tuy nhiên, nếu bạn uống ...

Dầu cá có chứa hai loại hóa chất não thường thấy ở cá nhân bị trầm cảm: EPA và DHA. Mặc dù một số nghiên cứu có liên quan đến cá ...

Khi bạn uống một ly nước trái cây, bạn muốn nó có chất bổ dưỡng và không có mầm bệnh, như E. coli và Salmonella. Cách diệt trùng là ...

Vitamin B phức tạp được tìm thấy trong nhiều trái cây và rau quả, cũng như gia cầm, trứng, cá và thịt. Theo các hướng dẫn chế độ ăn uống được đề nghị ...

Chìa khóa để chọn dầu bắp rang không calo thấp không phải là loại dầu bạn chọn nhưng số lượng bạn sử dụng. Tất cả các loại dầu có độ calo cao. Họ khác nhau về vấn đề ...