Quản lý trọng lượng

Hẹp Cổ Tủy Thắt lưng là một tình trạng đau đớn, trong đó rãnh cột sống ở phần lưng dưới thu hẹp, chụm tủy sống và các dây thần kinh xung quanh ...

Tập thể dục không dung nạp là triệu chứng chung trong số những người bị bệnh tim, bệnh ty lạp thể hoặc rối loạn chuyển hóa. Trong những trường hợp như vậy, bình thường ...

Có hai loại quả anh đào màu đỏ, quả anh đào màu đỏ đậm hơn, đó là ngọt ngào và thường ăn sống, và anh đào chua, đó là ...

Chất béo bụng ảnh hưởng đến vẻ ngoài của cơ thể bạn và gây nguy hiểm cho sức khoẻ. Chất béo bụng nội tạng, loại nằm sâu trong khoang bụng của bạn, ...

Một bát bột yến mạch là một cách hay để bắt đầu ngày , cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể bạn cần để bắt đầu. Khi mua bột yến mạch, có thể ...

Cung cấp một lượng đáng kể axit béo omega-3; theo Tiến sĩ Bruce Holub, B. Sc. , Ph. D., ...

Nếu bạn không tập thể dục hoặc có bất kỳ hoạt động thể lực nào khác ngoài những gì bạn cần cho công việc hàng ngày, bạn sẽ có lối sống tĩnh tại. Những người ít vận động cần ít hơn

Những người leo núi là các bài tập xảo quyệt thách thức sự cân bằng, sự nhanh nhẹn, sự thúc đẩy và phối hợp của bạn. Chúng có lợi cho cơ bắp và tim mạch ...

Trà được đánh giá cao trên khắp thế giới về chất lượng của nó như là một chất lỏng nhẹ kích thích, và giá trị tâm lý của nó như là một loại nước giải khát nhẹ nhàng, thư giãn cho nó ...

Nếu bạn đang tìm kiếm cái gì để thỏa mãn răng ngọt của bạn, cố gắng tránh xa thanh kẹo thông thường và bánh quy của bạn, bạn có thể xem xét ...

Để Giảm cân, bạn cần phải đốt nhiều calo hơn mức tiêu thụ mỗi ngày. Trong khi thiếu hụt caloric này là yếu tố chính làm giảm cân, ...

ĐâY là tình trạng tiến thoái lưỡng nan giữa nhiều chuột tập thể dục - bạn không thể quyết định chạy trên máy chạy bộ hay sử dụng máy elliptical, và tự hỏi tại sao ...

Ho có thể là do một loạt bệnh tật và nguyên nhân; giống như y học phương Tây sẽ chữa trị cho bạn một cách khác biệt đối với chứng bệnh cảm lạnh hoặc khí phế thũng thông thường, ...

Nếu bạn bị chậm hoặc chậm chạp tuyến giáp, các loại thuốc làm từ lá ôliu có thể giúp điều chỉnh chức năng tuyến giáp của bạn. Lá ôliu rất phong phú ...

Bắp tay - còn được gọi là biceps brachii - là một cơ hai đầu được tìm thấy trên cánh tay trên giữa khuỷu tay và vai. Mở rộng ...

ĂN trong vòng hai giờ sau khi tập thể dục là điều bắt buộc, ngay cả khi bạn thường tập thể dục vào ban đêm. Khi bạn tập thể dục, cơ thể bạn cạn kiệt nguồn glycogen ...

ĐI phân lỏng ít nhất ba lần mỗi ngày có nghĩa là bạn bị tiêu chảy. Tiêu chảy cấp - thông thường, theo các bệnh tiêu hoá quốc gia ...

Trẻ sơ sinh có thể bắt đầu cho ăn thức tỉnh và đói. Tuy nhiên, hành động chăm sóc ru trẻ để ngủ. Trong những tuần đầu tiên của cuộc đời, trẻ sơ sinh ngủ thiếp đi

Mặc dù sự thiếu hụt protein không phải là vấn đề dinh dưỡng phổ biến ở Hoa Kỳ, trẻ em ở các nước nghèo bị thiếu protein ...

Trong khi con số thay đổi từ người sang người, nhiệt độ cơ thể người thường nằm xung quanh 98. 6 độ Fahrenheit. Do cơ thể của bạn khác nhau ...

Sự thay đổi da thường xảy ra trong thời kỳ mang thai. Các vết rạn da, da khô và da ngứa thường gặp nhất; tuy nhiên, một số phụ nữ cũng bị các làn da khác ...

Bài tập rOM, hoặc nhiều bài tập chuyển động, được thiết kế để giúp bạn khôi phục hoặc tăng cường đầy đủ các chuyển động trong các khớp uốn như ...

Viêm đại tràng là một chứng bệnh chân gây đau trên quả bóng dưới chân dưới ngón chân cái. Nó được gọi là vì xương xám móng, rất nhỏ ...

Kem trứng và kem là những loại bánh ngọt có chứa một số chất dinh dưỡng nhưng cũng có nhiều chất béo và đường. Nếu một phần sữa trứng hoặc kem trứng ...

Cassia angustifolia một loại thảo mộc châu Á được sử dụng như một chất nhuận tràng tự nhiên và thuốc lợi tiểu. Thường được gọi là senna, lá của thảo mộc này được làm thành một ...

Mặc dù nó có thể phát triển tốt hơn kích thước bình thường, nhưng một lá lách to thì không phải lúc nào cũng rõ ràng từ bên ngoài cơ thể. Trên thực tế, nhiều người có kinh nguyệt

Arginine ảnh hưởng đến nhiều quá trình sinh lý khác nhau. Bổ sung arginine cải thiện sức khoẻ của bạn, theo một báo cáo tháng 3 năm 2010 ở ...

Dấm táo là một thành phần đi vào trong các biện pháp khắc phục tại nhà. Nó đã được liên kết với điều trị cao huyết áp, giảm cân và viêm khớp. Mặc dù ...

Phụ nữ mang thai nên bao gồm nhiều loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của họ như carbohydrate, protein, vitamin, khoáng chất và chất béo. Các sản phẩm đậu nành đã được ...

Các mạch máu vỡ có thể xảy ra dưới da hoặc trong mắt. Khi chúng dưới da, chúng có thể được gọi là các mao mạch vỡ hoặc vết thâm tím. Trong ...

Nho khô có lợi thế hơn quả việt quất nếu bạn đang tìm kiếm các chất dinh dưỡng như vitamin B6 và sắt, nhưng khi bạn muốn tăng cường chống oxy hoá, bạn ...

Một chiếc bánh nướng ấm áp, ướp với bơ và xi rô được nhiều người coi như một món ăn thoải mái , nhưng nó có thể dẫn đến hậu quả đau đớn cho một số. Như ...

Xem trẻ lớn lên đôi khi có thể cảm thấy quan sát thấy một cái gì đó đang thay đổi, nhưng rất khó để đặt ngón tay của bạn vào ...