Quản lý trọng lượng

Creatine giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp của bạn cần cho các hoạt động hàng ngày. Nó cũng cung cấp sự tăng cường năng lượng duy trì và tăng cường cơ bắp.

Bệnh cúm - thường được gọi là cúm, thường gây sốt, mệt mỏi, nhức đầu và các triệu chứng về hô hấp. Trong các trường hợp nặng, tình trạng này có thể dẫn tới ...

Trong những năm gần đây, các chất bổ sung tự nhiên đã thu được sự quan tâm ngày càng tăng đối với những lợi ích được báo cáo của họ trong việc cải thiện sức khoẻ tinh thần và thể chất. Chlorella, a ...

Theo MedlinePlus, lisinopril là một loại thuốc theo toa dùng để điều trị các tình trạng tim, bao gồm cao huyết áp và suy tim, và <...

Châm cứu là một thực hành có nguồn gốc từ y học cổ truyền Trung Quốc, trong đó kim được chèn vào qua da để có hiệu quả điều trị. Theo ...

Việc thay đổi các khu phố và môi trường học đường có thể rất chấn thương đối với thanh thiếu niên - vì vậy nếu di chuyển là do tình huống căng thẳng. Bạn ...

Hầu hết các cây trồng, bao gồm nhiều cây lương thực đã được thuần hoá, được trang bị hệ thống phòng vệ hóa học chống lại ăn. Con người đã học cách yêu cay nồng ...

Trứng có nhiều chất dinh dưỡng và giàu chất đạm, nhưng chúng cũng có hàm lượng cholesterol cao. Mặc dù con của bạn cần một lượng cholesterol để phát triển khỏe mạnh và mạnh mẽ, ...

Một T-xương steak thực sự là hai steaks - - thịt bò bít tết và thịt nướng trên cùng hoặc thịt bò bít tết - được cách nhau bằng xương lớn cho phép cắt tên của nó. Tốt nhất

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể để tăng trưởng, chức năng hệ miễn dịch và xúc tác một số enzym nhất định. Không kiêng kẽm hoặc y tế ...

Xương chồn và gân chòm nối các cơ ở phía trước của chân trên với các cơ của phía trước chân dưới. Khi patella nằm ...

ĂN một bữa ăn nhẹ với carbohydrate đơn giản trước khi tập thể dục có thể giúp duy trì nồng độ năng lượng trong khi luyện tập. Một tách nước bưởi ...

ĐạT đủ vitamin B-12 là chìa khóa để duy trì cơ thể bạn có khả năng sản xuất đủ máu. Trong khi thiếu hụt B-12 có thể dẫn tới một loại thiếu máu, một ...

Lúa được trồng trong nhiều thế kỷ và có nhiều màu sắc khác nhau như đen, đỏ, nâu và thậm chí tím ở dạng không đổ đầy. Nó được trồng ...

Việc đẩy lùi thường bị các giảng viên tiên tiến bỏ qua vì quá dễ, trong khi những người mới tập huấn đôi khi tránh xa họ vì họ tin rằng họ quá ...

Hạ natri là một tình trạng đặc trưng bởi nồng độ natri ở mức thấp bất thường. Sodium giúp điều chỉnh lượng nước trong và xung quanh tế bào của bạn. Khi ...

Thuốc kháng sinh được kê toa để giúp hệ thống miễn dịch của bạn chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, viêm phổi và viêm màng não vi khuẩn

Bạn có thể muốn nâng nhẹ đầu giường của bé lên giường ngủ để giảm các triệu chứng của một số tình trạng nhất định. Nếu không, nâng nôi là ...

Cuốn sách nấu ăn tác giả John Martin Taylor khẳng định rằng chiên món ăn của bạn có thể được khỏe mạnh - nhưng chỉ khi bạn thực hiện đúng. Điều này đặc biệt quan trọng khi ...

Vitamin D có thể có tác dụng bảo vệ chống lại tổn thương thần kinh. Nó cũng có thể giúp regrow thần kinh trước khi thiệt hại trở nên vĩnh viễn. Mức vitamin thấp ...

Người ăn chay và người ăn chay dựa vào các chất thay thế thịt, chẳng hạn như đậu, đậu hũ và thịt giả để cung cấp một số chất dinh dưỡng quan trọng cho chế độ ăn kiêng. Những người không ăn chay cũng có thể ...

Huyết áp cao làm bạn tăng nguy cơ đau tim và đột qu stroke . Trường Y Y khoa Harvard báo cáo rằng huyết áp cao cũng có thể gây ra

ĐậU, không giống như hầu hết các loại rau, chứa rất nhiều protein và đôi khi được sử dụng làm nguồn protein thực vật chay. Chúng cũng là nguồn đáng kể ...

Trong số nhiều đóng góp của người Hy Lạp vào văn hoá cổ điển, khái niệm của sự phụ thuộc lẫn nhau giữa tâm trí thanh thản và cơ thể khỏe mạnh vẫn tiếp tục tồn tại ...

Cây tầm gửi là cây ký sinh phát triển trên cành cây khác. Trong nghệ thuật dân gian châu Âu, cây tầm gửi được coi là kỳ diệu, thuốc kích thích tình dục và biểu tượng ...

Tập thể dục có thể cung cấp cho bạn năng lượng hoặc lấy nó đi. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tình trạng thể chất hiện tại của bạn, sức khoẻ của bạn và bao nhiêu ...

Không phải là quá xấu khi đi bộ quá nhiều trong thời kỳ mang thai. Trên thực tế, đi bộ là một trong những cách tốt nhất để tập thể dục trong thời kỳ mang thai. Duy trì hoạt động có lợi ...

Sữa gạo là một thay thế cho sữa bò và thường được chọn vì một người dị ứng với sữa bò hoặc là một người ăn chay hay thuần chay. Nó ...

Xương sườn xương không xương là một yếu tố chủ yếu của nhiều nhà hàng Trung Quốc, vì xương sườn cung cấp một giàu hương vị và có chứa chất đạm. Trong khi các phụ tùng không có xương ...

Cho dù quá nhiều đường đã được thêm vào vì một biện pháp không chính xác, container đường bị lỗi hoặc một công thức mà chỉ là không theo ý thích của bạn, thức ăn quá ...

Bên cạnh để chạy, đi xe đạp là một trong những hoạt động thường gây ra chuột rút. Các chuyên gia không chắc chắn nguyên nhân gây co thắt, nhưng mất nước, cơ bắp ...