Quản lý trọng lượng

Để Tăng khối lượng cơ và sức mạnh, người tập thể dục thường chuyển sang một thói quen của năm bộ năm lần lặp đi lặp lại. Điều này dẫn đến sự phát triển của myofibrillar hoặc ...

Dị ứng thực phẩm phát triển khi cơ thể có phản ứng bất thường đối với một loại thức ăn hay thành phần nào đó. Trong trường hợp bánh mì trắng, chất gây dị ứng thường là

Nấu thịt, gia cầm và hải sản đến một nhiệt độ an toàn sẽ giết chết nhiều loại vi khuẩn có thể gây ngộ độc thực phẩm như E. coli và ...

Hoa oải hương được đánh giá cao vì hoa xanh tím và hương thơm nhẹ, nhưng cây này cũng phục vụ mục đích chữa bệnh. Theo Đại học Huế ...

Vú lớn thể hiện thách thức cho người chạy bộ, tồn tại để ngăn chặn cơn đau liên quan đến nảy, chafing và căng cơ. Các quy tắc tương tự ...

Nếu bạn không mang theo một lượng chất béo dư thừa trong cơ thể, nhưng có bụng to hơn bạn muốn, bạn vẫn có lý do để lo lắng. Ngay cả khi bạn đang ...

Trẻ sơ sinh có hệ thống tinh tế hơn nhiều so với người lớn hoặc thậm chí một đứa trẻ lớn hơn , vì vậy anh ấy có thể trở nên quá nóng rất nhanh. Khi thời tiết hoặc quần áo đang tạo ra ...

Caffeine là chất tiêu thụ thông thường và là một phần của chế độ ăn uống của nhiều người. Atenolol nằm trong một nhóm thuốc được gọi là chất chẹn bêta, thường được kê toa cho

ĐU đủ là một trái cây bổ dưỡng, với mỗi khẩu phần 1 cốc cung cấp một lượng đáng kể chất xơ, folate và vitamin A và C. Tuy nhiên, ăn quá nhiều ...

Beta-carotene là tiền thân của vitamin A, có nghĩa là cơ thể của bạn có thể sử dụng nó để tổng hợp retinol nếu gan của bạn có không gian lưu trữ cho nó. Nếu ...

Khoảng thời gian cần thiết cho sữa mẹ để khô sau khi cai sữa cho một em bé thay đổi từ phụ nữ sang người phụ nữ. Đối với một số phụ nữ đã chăm sóc đều đặn trong một thời gian dài ...

Men dinh dưỡng và bột protein whey là hai chất bổ sung thực phẩm nhằm tăng cường dinh dưỡng tổng thể, làm tròn chế độ ăn uống của bạn và giúp bạn đạt được sức khỏe

Theo nghiên cứu thị trường Packaged Facts, thị trường thức uống năng lượng năm 2006 là trên 5 đô la. 4 tỷ. Một nghiên cứu khác của Nghiên cứu thị trường Simmons ...

Một va li mạnh hơn có thể có lợi cho vận động viên của mỗi cấp độ kỹ năng - chiến binh chuyên nghiệp. Nhiều chương trình sức mạnh và điều hòa bao gồm cổ tay ...

ĐIều trị tiêu chảy hiệu quả không cần thuốc men. Tiêu chảy là một tình trạng phổ biến gây ra ba hoặc nhiều phân lỏng mỗi ngày và có thể bao gồm ...

Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho khớp của bạn là tập thể dục chúng. Thực tế, một nghiên cứu đăng trên số ra tháng 1 năm 1997 của tạp chí The Journal of the ...

Một lần mong đợi, phụ nữ cũng có thể mong đợi thay đổi không mong muốn trên da của họ như vết rạn da, nám da, tĩnh mạch và các thẻ da. Thay đổi hormone có thể ...

Protein sữa thường được đưa vào chất bổ sung được quảng cáo để giảm cân và tăng cơ. Một nghiên cứu năm 2001 được xuất bản trong tạp chí quốc tế về thể thao ...

Tuyến thượng thận tiết ra DHEA, dehydroepiandrosterone vào cơ thể. DHEA là một tiền chất steroid của hoóc môn giới tính, androgen và estrogen. DHEA ...

Chảy máu trong ba tháng đầu của thai kỳ là tương đối phổ biến và không nhất thiết chỉ ra một vấn đề với thai kỳ. Một nghiên cứu năm 2003 của 221 người ...

Tất cả ớt chuông ngọt bắt đầu như ớt xanh, đều có thể ăn được và bổ dưỡng vào giai đoạn này. Tùy thuộc vào giống, ớt xanh trên cây nho ...

Ayurveda là một hệ thống y học toàn diện, được áp dụng rộng rãi ở Ấn Độ. Mụn, một tình trạng da bị hóc môn và căng thẳng, tạo ra tổn thương trên mặt ...

Yoga tập trung vào việc tạo ra chuyển động qua tất cả các vùng trên cơ thể, nhưng bàn tay đóng một vai trò quan trọng trong việc thiết lập sự cân bằng ở nhiều vị trí ngược và thường ...

Các nếp nhăn, đường nét và da lỏng lẻo là một phần tự nhiên của lão hóa - Vùng mặt và miệng cùng với cổ, tay và cánh tay là vấn đề thường gặp ...

ĐAu ở cơ bắp có thể xảy ra khi bơi lội. Điều này chủ yếu xảy ra khi các ngón chân được giữ ở đáy - gọi là hành động uốn ván chân - trong suốt

Nước uống pha với nước chanh, ớt cayenne, nước và xi rô phong đã được thăng để giúp người ăn kiêng giảm cân khi uống trong suốt 10 ngày.

Mụn trứng cá thường ảnh hưởng đến khuôn mặt và tai của trẻ sơ sinh. Tình trạng này thường không cần điều trị - thường tự giải quyết trong vài tuần ...

Huấn luyện viên thể dục Jillian Michaels, công việc của cô trên các chương trình truyền hình như "The Biggest Loser" và "Losing with Jillian" là ...

Xương ức là một xương phẳng, trung bình ở ngực, còn được gọi là xương ngựa. Đây là địa điểm gắn bó với nhiều cơ ngực và kết nối với nhau ...

Băng ghế dự bị là một bài tập thể dục trên cơ thể truyền thống được vận dụng bởi các vận động viên và thể thao giải trí. Nhưng báo cáo băng ghế dự bị cũng có thể được sử dụng để kiểm tra ...

Các psoas là một phần của nhóm cơ iliopsoas, hoặc các khớp háng hông, chạy từ xương sống thấp đến xương thấp hơn, là xương nhỏ, ...

Roller derby là một môn thể thao cường độ cao, có thể kiểm tra khả năng của những người có kinh nghiệm nhất vận động viên. Bởi vì bản chất của trận derby, đó là ...

Nhiệt độ cơ thể trung bình của trẻ mới biết đi là 98. 6 độ Fahrenheit, nhưng nhiệt độ này chỉ đơn thuần là trung bình và phần lớn trẻ em của cơ thể ...