Quản lý trọng lượng

Cơ bắp khỏe mạnh hỗ trợ tư thế của bạn , giữ cột sống của bạn đúng cách chính xác. Khi bạn già đi, cơ bụng và lưng của bạn yếu, ...

Bệnh nhân tiểu đường có mục tiêu đường máu khác nhau trong giai đoạn trước và sau bữa ăn. Hiệp hội Bệnh Tiểu đường Hoa Kỳ khuyến cáo rằng mức đường trong máu

Cho trẻ em bị tiểu đường, những người phụ thuộc insulin, thức ăn mà họ ăn có thể có ý nghĩa sức khoẻ nghiêm trọng sau này trong cuộc sống. Trong khi tất cả ...

Cá ngừ tươi được đóng gói với protein và nấu nhanh trong chảo, làm họ là sự lựa chọn lý tưởng cho một bữa ăn tối lành mạnh trong thời gian ngắn. Cá ngừ là tốt nhất

Thuật ngữ "thô sơ" là một thuật ngữ ô cho các loại sợi khác nhau, một trong số đó là cellulose. Chất xơ được tìm thấy trong thực phẩm thực vật, và ...

Là một loại thuốc thông thường quy định cho cao huyết áp, đau thắt ngực, loạn nhịp tim và suy tim cũng như ngăn ngừa các cơn đau tim. Nó làm giãn máu ...

Phần lớn trẻ đủ tháng sẽ vị trí đầu gối trước khi chuyển dạ. Tuy nhiên, khoảng 3 phần trăm trẻ sơ sinh đủ tháng đều ở tư thế đứng đằng sau ...

Cho dù bạn đang ép thời gian vào buổi sáng hoặc bạn không đói, thiếu bữa ăn sáng là một sai lầm lớn, đặc biệt là khi cố gắng tránh ...

Bạn có thể nghĩ pastrami là một món ăn cổ điển ở New York, nhưng nó có nguồn gốc ở Romania nơi nó được làm từ ngỗng vú, theo Sarah Green của "USA ...

Tuyến tiền liệt là một phần của hệ thống sinh sản nam giới. Nó bao quanh một phần của niệu đạo và làm cho một số thành phần của tinh. Là một người đàn ông tuổi, các ...

Sữa là một trong tám loại thực phẩm thông thường gây 90% phản ứng dị ứng, theo Mạng lưới Chống dị ứng Thực phẩm và Chống dị ứng. Một loại dị ứng thực sự với

ẾCh ếch cung cấp lợi ích cho những người bơi lội có trình độ khác nhau vì sự đơn giản của nó. Vì bạn kiểm soát tốc độ của cơn đột qu, bạn có thể ...

Tiếp xúc với ánh nắng quá mức dẫn đến da không đều, đường, nếp nhăn và đỏ và là cách nhanh nhất để lão hóa da. Mặt trời làm hư da ...

Nó không bao giờ thất bại - bạn đến phòng tập thể dục, phù hợp, bắt đầu làm việc sau đó chạy vào phòng tắm và mất bữa ăn của bạn. Bạn không thể trở nên phù hợp hoặc duy trì ...

Các vi khuẩn acidophiles thường được sử dụng để làm sáng tỏ sự phát ban của nấm cứng đầu, và phát ban tã không khác nhau. Nhiều loại tã tồi tệ nhất thực sự là ...

Rối loạn chức năng tuyến giáp là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở người Mỹ, đặc biệt là phụ nữ Mỹ. Viện tuyến giáp quốc gia tuyên bố rằng hàng triệu người ở trong tình trạng này

Một số dị ứng thực phẩm rất khó khăn và bực bội xung quanh, như trứng hoặc các sản phẩm từ sữa. Các loại khác, như hạt và hạt hướng dương, ít hơn

Vitamin đóng một vai trò quan trọng trong nhiều chức năng bên trong cơ thể bạn. Sức khoẻ tim mạch của bạn cũng phụ thuộc vào lượng vitamin bạn ăn vào. Một số ...

Sỏi thận, khoáng chất cứng và muối axit hình thành bên trong thận, có thể rất đau đớn. Một số điều có thể gây sỏi thận, ...

Mặc dù bạn có thể uống thuốc đa sinh tố của mình với bất kỳ loại nước giải khát nào bạn thích nhưng không phải lúc nào cũng nên. Một số loại đồ uống, kể cả cà phê, có chứa các chất ...

Thuốc chống nấm tự nhiên thường được sử dụng để điều trị tại chỗ hoặc nhiễm nấm toàn thân. Cả hai loại tự nhiên và theo toa đều phá huỷ các vi khuẩn nấm ...

Nguy cơ phản ứng bất lợi từ phương pháp châm cứu là thấp, nhưng sau một thời gian dài, bạn có thể cảm thấy có cảm giác ngất xỉu hoặc ...

Cảm giác em bé di chuyển là một trong những khoảnh khắc đáng nhớ nhất của thai kỳ. Ngoài những niềm vui của những cú đá đầu tiên, bạn cũng nhận được sự an ủi từ bé ...

Mặc dù máy chạy bộ và máy chèo thuyền là hai thiết bị tim mạch khác nhau rất nhiều, cả hai đều có tỷ lệ cháy calorie tương tự. Với mỗi máy ...

Tử vong là một bài tập xây dựng sức mạnh được thực hiện bởi các vận động viên bóng đá, và mọi người muốn thêm kích thước vào khung của họ. Điều gì làm cho nó là một ...

Bạn đẩy mình đi ít hơn chạy của bạn hoặc nâng một chút trọng lượng hơn trên báo chí chân. Bạn muốn xem các kết quả để bạn liên tục thách thức ...

Dị ứng kết quả khi cơ thể nhầm lẫn tấn công một phân tử, thông thường nhất một protein, có trong thức ăn. Điều này gây nên việc tạo ra các kháng thể cụ thể ...

Slim-Xtreme là một loại giảm cân bằng thảo dược bổ sung - giống như bất kỳ chất bổ sung nào, không phải do Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ điều chỉnh. Điều đó có nghĩa là nó ...

Glucose và Fructose là những dạng đơn giản nhất của đường có thể hấp thụ vào máu. Các loại đường này có trong thực phẩm tự nhiên như ngũ cốc, ...

Chạy và bơi có lợi cho sức khoẻ của bạn. Cả hai đều cung cấp điều trị tim mạch cho bệnh tim, giúp bạn giảm cân hoặc giúp duy trì cân nặng của mình, giúp bạn ...

Nếu bạn có hình quả lê, bạn đã có thể đã dành phần lớn cuộc đời của bạn chống lại chất béo dọc theo đùi, hông và phía sau. Bạn không thể thay đổi hình dạng cơ thể tự nhiên của bạn, ...

Sô cô la nóng chảy thường được sử dụng như một nhúng cho trái cây, bánh ngọt và ngọt ngào. Tuy nhiên, nếu sôcôla nhúng quá dày, nó có thể vượt quá [...]

Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng bao gồm protein. Chọn thực phẩm giàu chất đạm có ít chất béo bão hòa và calo để giúp kiểm soát cân nặng và giảm ...

Trong bất cứ mùa nào, một nửa dân số Hoa Kỳ đang thưởng thức một ít kem, theo Agriculture and Agri-Food Canada. Kem không chỉ giúp làm hài lòng