Sắc đẹp, vẻ đẹp

Khô ráo, hoặc retching, là một rối loạn đường tiêu hóa tương tự như nôn mữa, nhưng không có việc rỗng nội dung dạ dày. Khói khô thường ...

Nuốt không khí trong khi bơi lội có thể dẫn đến hắt xì và ói mửa. Trong khi nuốt không khí gần như không thể tránh khỏi trong khi bơi, một số kích hoạt có thể ...

Như là một runner, quads, bê của bạn và hamstrings có thể mạnh mẽ, nhưng bạn thiếu bánh thép. Một cơn đau thông thường giữa những người chạy nhanh nhất là ...

Nhiễm trùng răng có thể gây ra sự khó chịu nghiêm trọng, thậm chí ngăn không cho bạn tiến hành các hoạt động hàng ngày của bạn. Bạn có thể bị đau nhói, kẹo cao su ...

Glycerin làm ngọt nước ho của ho, làm cho kem dưỡng tay hiệu quả hơn và giữ hồ sơ thương mại nướng. Khi dùng như là thuốc chống trầm cảm, không độc và ...

Khi xây dựng sức mạnh trên cơ thể, bạn có rất nhiều lựa chọn các bài tập để sử dụng để hoàn thành mục tiêu của bạn. Nếu đánh triceps của bạn - the ...

Một chiếc xe ngựa được lấy tên từ chuyển động mà cơ thể bạn trải qua khi bạn thực hiện một. Bạn quay toàn bộ từ vị trí đứng sang vị trí đảo ngược ...

Zumba là chương trình tập thể nhóm bắt đầu vào năm 2001 và có hơn 12 triệu người người tham gia trên toàn thế giới. Nhịp điệu nhảy múa từ Latin và tốc độ nhanh có thể ...

Có lẽ bạn đã từng nghe thấy rằng cách hiệu quả nhất để giảm cân là cách để đốt cháy nhiều calo hơn bạn ăn. Một số người làm như vậy bằng ...

Sự đổi màu ở chân sau khi tập luyện có thể liên quan đến việc tình trạng bệnh mạch vành, hay PAD. Rối loạn tuần hoàn ...

Cả đi bộ và chạy đều có thể giúp bạn cải thiện sức khoẻ nhiều cách khác nhau. Cả hai đều có thể giúp bạn giảm huyết áp, cholesterol ...

Bảo vệ mắt cá, còn được gọi là niềng răng mắt cá chân, được thiết kế để hỗ trợ và bảo vệ mắt cá chân của bạn khỏi thương tích. Mũ bảo vệ mắt cá được sử dụng bởi vận động viên và các vận động viên khác

Người chạy bộ chạy bộ phát triển các cơ thể nạc để cải thiện thời gian chạy, nhưng mối quan hệ tương tự không phải lúc nào cũng đúng đối với người bơi lội, cơ thể không ...

Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, có thể bạn đã đi thăng tiến trong nỗ lực cải thiện sức khoẻ tim mạch hoặc giảm cân. Chạy bộ mất nhiều thời gian, ...

Vì tim là một bắp thịt, bạn có thể tự hỏi nó sẽ đau như các cơ khác khi bạn bắt đầu tập thể dục. Không giống như các cơ khác, trái tim bạn không bao giờ ...

Diễu hành trên sân khấu trong bộ đồ bơi nhỏ có thể gây tổn thương cho bạn khi bạn cạnh tranh trong một cuộc thi áo tắm. Nếu bạn đang chuẩn bị cho một sắp tới ...

Yêu cầu đào tạo và thời gian biểu trò chơi có thể làm ảnh hưởng đến cơ thể, cản trở tốc độ, thời gian phản ứng và độ bền trong suốt cuộc thi. Bạn có cảm thấy ...

Độ Nghiêng vùng chậu và nâng khung chậu là hai phong trào yoga thông thường thực hiện để giảm bớt căng thẳng trở lại thấp hơn và giúp cải thiện tư thế. Hơn nữa, cả hai đều

Bong đùi bên ngoài sau khi tập thể dục có thể là do một số nguyên nhân nhưng có thể do hoạt động thể chất. Tập thể dục dẫn đến sự gia tăng ...

ĐAu ngực, thuật ngữ y học cho đau ngực, có thể gây kinh hãi cho người phụ nữ có suy nghĩ đầu tiên là cơn đau có thể báo hiệu ung thư. May mắn thay, đau ngực là ...

Trẻ nhỏ tắc nghẽn một cách dễ dàng do đường hô hấp nhỏ, giảm ho phản xạ và khuynh hướng không may để đưa mọi thứ vào miệng. Mỗi năm ngày, một ...

Phản xạ trên một tấm bạt lò xo mini là một hình thức tập thể dục tim mạch cũng có thể giúp làm nổi bật đôi chân của bạn. Sự hồi phục có thể không làm tổn thương đốt sống của bạn nếu ...

ĐộNg dục là một sự kết hợp của các bài tập về sức đề kháng liên quan đến việc sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn. Những bài tập này có thể được thực hiện ở bất cứ đâu không có thiết bị ...

Burpees và jumping jacks là hai loại bài tập plyometric đòi hỏi sự bùng nổ cơ bắp . Các bài tập màng bụng có thể làm tăng sức mạnh của bạn, ...

Tập luyện INSANITY xuất hiện trên một loạt DVD do cùng những người điều hành series P90X. Huấn luyện viên cá nhân Shaun T hướng dẫn bạn thông qua, cung cấp ...

Thương tích cổ tay là phổ biến ở các vận động viên. Bong gân là điển hình nhất, trong khi gãy xương và nghỉ ngơi thường xảy ra ít hơn. Sau khi cổ tay của bạn hồi phục, khả năng của bạn ...

Người chạy bắt đầu có thể không chắc chắn về cách theo dõi tiến trình , đặc biệt khi nói đến tốc độ. Sau khi tất cả, bao gồm một dặm chạy là một thành tựu trong ...

Thai kỳ bắt đầu ở thời điểm thụ thai khi tinh trùng của một người đàn ông kết hợp với trứng của một phụ nữ. Điều này có thể dẫn đến một vài thay đổi trong cơ thể bạn. Trong ...

ĐUa thuyền đua marathon được tổ chức bởi câu lạc bộ xuồng dưới sự bảo trợ của Liên đoàn Canoe Quốc tế. Các kỹ thuật khác nhau của câu cá và ...

Tất cả các sinh vật sống bao gồm các protein, là chuỗi các nhóm amino axit cụ thể liên kết với nhau bằng các liên kết hoá học. Tổng hợp protein ...

Thầy giáo Yoga tuyệt vời BKS Iyengar đã biểu diễn các bài tập yoga giống như những vật thể yoga cực kỳ khó khăn, cân bằng trên tay mình, có hoặc không có chân ...

ĐườNg cong sức mạnh là biểu hiện bằng đồ thị về cách cơ thể con người tạo ra và áp dụng lực theo một hướng cụ thể. Đường cong sức mạnh là đặc biệt ...

Có đôi môi nứt nẻ có thể xuất phát từ chế độ ăn kiêng hoặc đồ uống bạn tiêu thụ. Bạn có thể nhận thấy một môi trên khô nhanh ngay sau khi thưởng thức buổi sáng của bạn brew hoặc ...