Quản lý trọng lượng

Người chơi bóng rổ sử dụng nhiều cơ để chơi các trò chơi, bao gồm chân, thấp hơn lưng, bụng và cánh tay. Bởi vì bơi là một cơ thể toàn thân ...

Bạn có thể muốn suy nghĩ lại thói quen cà phê hàng ngày của bạn. Cà phê có thể làm tăng huyết áp; tăng mức cholesterol, phụ thuộc vào loại cà phê bạn đang ...

Phục hồi từ phẫu thuật bụng sẽ đòi hỏi phải xây dựng lại các cơ bắp dạ dày của bạn ; đặc biệt là bất kỳ cơ nào đã được cắt để tiếp cận khoang bụng trong, ...

Cua đá, còn được gọi là cua đá ở Florida , được đánh bắt ở Bắc Đại Tây Dương. Nó khác với các loại cua khác, vì nó không phải là thường ...

Quả anh đào là một trái cây chua được sử dụng trong các món ăn trên thế giới. Nước trái cây anh đào cũng có liên quan đến một số ứng dụng y tế, bao gồm ...

Vận động viên theo dõi những người tham gia vào các sự kiện chạy nước rút phải biết cách chạy các đường cong. Trong khi đường gạch dài 100 m chạy trên một phần thẳng đứng của đường hầm ...

Giá trị dinh dưỡng của thịt lợn và thịt bò rất giống nhau , vì vậy sự lựa chọn giữa chúng đối với hầu hết mọi người dựa trên hương vị. Thịt heo và thịt bò có thể đến ...

Chạy sau vài giờ nhịn ăn không có nghĩa là bạn không có nhiên liệu. Các kho cơ glycogen của cơ và các mô mỡ sẽ cung cấp nhiên liệu phong phú cho năng lượng. Bởi ...

Prednisone là corticosteroid được kê toa thông thường. Nó có thể rất hữu ích trong điều trị một số điều kiện y tế. Tuy nhiên, có khả năng

Việc chọn đúng thực phẩm là một cách mạnh mẽ để nâng cao sức khoẻ và giảm cân. Nếu bạn đang cố gắng để giảm cân, hãy chọn thức ăn sẽ giúp bạn cảm thấy ...

Mặt đất từ ​​ớt đỏ ớt khô, cayenne đã được sử dụng để gia vị các bữa ăn ít nhất là 9, 000 năm. Cayenne hấp thụ nhiệt từ capsaicin, một chất ...

Khủng hoảng có thể là một cơn đau thực sự ở cổ. Mặc dù bài tập phổ biến này làm tăng cơ chậu trực tràng của bạn ở phía trước vòng eo của bạn, nếu bạn là một ...

Mụn nhọt phổ biến ở tất cả mọi người, nhưng chúng có thể xảy ra nhiều hơn ở nam giới. Có nhiều yếu tố góp phần gây ra bùng phát bao gồm căng thẳng, chăm sóc da ...

Thoát vị hiatal xảy ra khi một phần dạ dày của bạn đẩy lên thông qua sự mở cửa nhỏ của màng ngăn, hiatus, có trách nhiệm cho phép ...

Trẻ sơ sinh dễ bị tai nạn của bạn có thể bị vết thâm tí hon hoặc cào xước mỗi ngày, thương tích ở tuổi này. Trẻ nhỏ của bạn có nhiều khả năng ...

Khi còn nhỏ bạn có thể đã tự hỏi tại sao nho trong bát trái cây lại không có vị giống như nước nho hoặc kẹo nho và soda. Đó là vì thương mại ...

HPV, hoặc bệnh u nhú ở người là bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất ở Hoa Kỳ Các quốc gia. HPV có thể lây truyền qua da để tiếp xúc với da và ...

Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất được chọn để thức dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, hưởng thụ bạn nhận được từ tách cà phê của bạn có thể sẽ kết thúc nếu ...

. Trong khi ngủ đủ buổi tối ...

Nhồi máu cơ tim, thường được gọi là cơn đau tim, có thể xảy ra tại bất kỳ thời điểm nào. Các triệu chứng này xuất hiện khi lượng máu không đủ hoặc thiếu dưỡng khí oxy ...

Thai nguyệt đang có thai có một danh sách dài những điều họ cần làm trong suốt thời gian mang thai. Danh sách này thường bao gồm các hướng dẫn của các bác sĩ của ...

Tương tự như giày chạy bộ của bạn, thắt lưng thắt lưng có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau và được thiết kế cho các mục đích khác nhau. Hầu hết các vận động viên đeo băng đều ...

Cho dù bạn là một khách trong bữa tiệc cưới, với số lượng hình ảnh bị chụp trong đám cưới, bạn muốn nhìn tốt nhất của mình. Trong khi 30 ngày ...

Lo ngại cholesterol không có lý do để đặt túi hạt điều. Ngược lại, bạn nên tiếp tục ăn vặt vì hạt điều và các loại hạt khác đã được ...

Trong khi bất kỳ loại trái cây nào có thể đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh, một số trái cây có nhiều lợi ích hơn những người khác. Chuối có rất nhiều ...

ĐUôi thâm tím có thể lành lại trong vòng vài ngày, nhưng có thể mất đến vài tuần. Thay vì bỏ tập thể dục hoàn toàn, bạn có thể chọn các bài tập

Cho dù đó là một món ăn đơn giản của táo cắt lát hoặc một salad hoa quả nhiệt đới kỳ lạ, màu sắc rực rỡ của hoa quả tươi có thể là một bữa tiệc cho mắt cũng như ...

Với trẻ sơ sinh trong nhà, bạn cần tất cả năng lượng mà bạn có thể nhận được, và Biotin sẽ giúp bạn. Biotin, hay vitamin H, được sử dụng để tiêu hóa carbohydrate, chất béo và ...

Cai sữa đột ngột có thể gây ra biến động hoocmon nhanh, có thể dẫn đến nhức đầu. Không có tài liệu y tế liên quan trực tiếp đến việc cai sữa ...

Cho dù quý vị có thích sản phẩm sữa hay không, nếu bị bệnh túi mật, quý vị có thể cần phải tránh dùng sữa. Hầu hết các sản phẩm từ sữa, chẳng hạn như ...

Microdermabrasion là một kỹ thuật được sử dụng để làm phẳng các bề mặt không đều trên da của bạn. Tinh thể Oxit nhôm được đặt trên da của bạn và loại bỏ với việc sử dụng ...

Giữ cho các vùng cực nóng trong một ngày trên sườn núi có thể là trở ngại lớn cho người trượt tuyết và trượt tuyết . Bởi vì trượt tuyết liên quan đến độ cao, tuyết và ...

Rau bina là một loại rau xanh lá có nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ ăn kiêng, chất chống oxy hoá và chất phytochemicals. Một trong nhiều chất dinh dưỡng được tìm thấy trong rau bina ...