Quản lý trọng lượng

Hạn chế hoặc tránh các loại thực phẩm gây kích ứng xoang, nhất là khi bạn bị ốm, cung cấp một số cứu trợ và thoải mái. Luôn luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn để ...

Prohormones, các hợp chất đôi khi được dùng làm thực phẩm bổ sung, như steroid trong cơ thể của bạn, như được giải thích bởi Anh-Muscle. Giống như steroid, prohormones hoạt động ...

Uống bia lạnh có thể tăng cường cơn đau, nhưng thức uống không gây hại cho răng bị tắc nghẽn. Bia cũng không có lợi cho răng xấu. Nếu ...

Khoảng 50 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ có một số dạng viêm khớp, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật. Kể từ đó ...

Selen là khoáng chất thiết yếu mà bạn cần chỉ với một lượng nhỏ. Nó đóng một vai trò chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa thiệt hại tế bào và cũng có thể làm giảm ...

Vitamin D là chất dinh dưỡng thiết yếu được lưu trữ trong gan và có trách nhiệm hấp thụ canxi. Mức vitamin D thấp có tính chronically có thể dẫn đến ...

Chiết xuất từ ​​hạt bưởi có uy tín để giúp giải quyết các vấn đề bao gồm nhiễm nấm men, nhiễm khuẩn và vi rút. Nó cũng có thể làm giảm ...

Hầu hết các chất dinh dưỡng trong thực phẩm bạn ăn - chẳng hạn như protein, chất béo, carbohydrate và vitamin tan trong chất béo - cần phải trải qua một số lượng tiêu hóa ...

Quả óc chó xanh chứa rau và trái cây bị lỏng, vì vậy một ly có thể chứa một số phần. Trong khi những quả óc chó đó có thể đạt được thành công về mặt dinh dưỡng, chúng ...

Chế độ ăn ít oxalat có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận, gây ra bởi sự tích tụ khoáng chất trong nước tiểu của bạn. Sỏi thận khi lớn, ...

Thức uống năng lượng đã được bán thành công như cung cấp một sự bùng nổ của năng lượng và tập trung cho vận động viên, sinh viên và nhân viên văn phòng mệt mỏi. Trong khi nhiều loại

Y học Cổ truyền Trung Quốc và Y học Ayurvedic đều xem xét nóng hoặc yếu tố lạnh của thực phẩm và đồ uống. Y học Ayurvedic ...

Trà xanh có lợi cho sức khỏe và ngăn ngừa tổn thương thận khi bạn uống nó với mức độ vừa phải. Trà xanh được làm từ lá không được nung của cây Camellia sinensis, ...

Bổ sung chất dinh dưỡng cho chế độ ăn uống, nước cam cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, bao gồm kali, vitamin C và folate. Tuy nhiên, uống nước cam ...

Sự xuất hiện của bụng lõm thường xảy ra do các cơ quá nhiều chất béo, lỏng lẻo hoặc da quá căng. Ăn kiêng để giảm cân có thể làm giảm ...

"Pureed" là thuật ngữ chung dùng để chỉ thực phẩm, thường là rau nấu chín hoặc trái cây tươi, đã pha trộn, chế biến hoặc nghiền để có

Protein là chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì khối lượng cơ, giữ cho hệ miễn dịch mạnh và cho phép có phản ứng quan trọng xảy ra trong cơ thể của bạn

ỚT nóng và tỏi cung cấp nhiệt và gia vị cho chế độ ăn kiêng trên khắp thế giới. Mặc dù những thức ăn này chắc chắn có thể gây ra cảm giác nóng, nóng bỏng trong miệng, ...

Một cắn cà chua ngon chứa hơn 10 loại axit khác nhau, nhưng hai chiếm tỷ lệ lớn trong tổng số: axit xitric và axit malic ...

Những nhà thám hiểm người Mỹ đầu tiên phải sống sót duy nhất trên thịt nạc, chẳng hạn như thỏ, đôi khi phát triển các vấn đề y tế giống như nạn đói. Điều này ...

Axit béo omega-3 trong dầu cá làm tăng cholesterol tốt, giúp bảo vệ trái tim của bạn. Cách tốt nhất để lấy dầu cá trong chế độ ăn uống của bạn là tiêu thụ

Bạn có thể kiểm soát hầu hết các triệu chứng của ruột kích thích hội chứng, hoặc IBS, với thuốc, chế độ ăn uống và thay đổi lối sống, theo National Digestive ...

Nhiều người thường bị phù nề. Sự sưng tấy tạm thời này thường xảy ra ở chân dưới, mắt cá chân và bàn chân. Không hoạt động và chế độ ăn uống không lành mạnh

Các sản phẩm sữa, kể cả kem, có thể làm tăng co cứng kinh. Kem và các thực phẩm làm từ sữa có chứa axit béo omega-6 gọi là arachidonic ...

Hành là rau có hương vị đặc biệt, thường được sử dụng trong các công thức nấu ăn. Ngoài ra, hành có một số sử dụng trong dược liệu thảo dược. Tuy nhiên, một số ...

Một số khoai tây chiên giòn và khoai tây chiên hoặc bánh tortilla là một món ăn phổ biến cho bánh mì kẹp thịt hoặc bánh mì kẹp thịt nướng. Thực phẩm chế biến và chế biến, chẳng hạn như ...

Tempura có thể là rau, đậu hũ hay hải sản, nhưng nó luôn bị đánh đập và chiên với màu vàng nhạt.

Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyên nên ăn cá giàu omega-3, như cá ngừ, hai lần một tuần để có sức khoẻ tốt. Tuy nhiên, thật khôn ngoan khi thay đổi những gì bạn ...

Hàm lượng chất dinh dưỡng của chuối thay đổi khi chuối chín. Tuy nhiên, sự thay đổi chất dinh dưỡng không nhất thiết là xấu. Bất kể như thế nào chín hoặc ...

Giai đoạn cắt là một thuật ngữ cơ thể người xây dựng sử dụng để mô tả giai đoạn ăn kiêng dẫn đến đến một cuộc thi. Trong khi các nhà xây dựng thể hình dành phần lớn trong năm ...

Vitamin D là chất vitamin tan trong chất béo được lưu trữ trong gan. Mục đích chính của nó là để thúc đẩy sự hấp thu canxi và tăng cường xương. Chỉ có mới đây là ...

Glycerin thực vật, còn được gọi là glycerol, đôi khi được sử dụng làm phụ gia thực phẩm trong nướng rau quả, mì ống, ngũ cốc, ...